Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ ăn đồ hấp, luộc?
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.
Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
6 sai lầm khi rửa tay nhiều người mắc phải
Rửa tay tưởng chừng là hành động rất đơn giản nhưng có thể vô ích nếu bạn thực hiện sai cách.
Robert Sanchez là điểm yếu chí mạng của Chelsea
Liệu Chelsea có phải là một kẻ thách thức thực sự cho ngôi vương Premier League? Thất bại 1-2 trước Liverpool đã hé lộ những câu trả lời ban đầu.
8 cán bộ Trung ương quản lý bị khởi tố trong vụ Phúc Sơn, Thuận An
Liên quan vụ án Tập đoàn Phúc Sơn, đã khởi tố 23 bị can, có 6 cán bộ diện Trung ương quản lý; vụ tập đoàn Thuận An đã khởi tố 8 bị can, có hai cán bộ diện Trung ương quản lý.
Những cách ăn uống sai lầm người Việt hay mắc
Thức khuya rồi ngủ bù, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, ăn gì bổ nấy... là những quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Đại học mở lớp 'siết' cân nặng sinh viên
Trong bối cảnh tỷ lệ béo phì ở Trung Quốc gia tăng đáng báo động, một số đại học đã triển khai các lớp giảm cân chuyên sâu, đánh giá sinh viên dựa trên số cân mà họ giảm được.
Hóa đơn tiền điện ở Hà Nội tăng vọt, EVN nói gì?
Từ ngày 29/2, EVN Hà Nội đã thay đổi lịch ghi chỉ số công tơ về ngày cuối tháng. Điều này khiến hóa đơn tiền điện của hàng triệu khách hàng ở thành phố tăng vọt.
Đừng cố giảm cân để chiều lòng đám đông
Trong suy nghĩ của nhiều người, một cô gái có thân hình mảnh mai mới được coi vóc dáng đẹp. Để chạy theo tiêu chuẩn của số đông, nhiều người đã giảm cân quá đà.
Hoàn tất khám xét phòng làm việc và nhà riêng Chủ tịch tỉnh Lâm Đồng
Đến 17h30 ngày 2/1, lực lượng chức năng đã hoàn tất việc khám xét phòng làm việc và nhà riêng của ông Trần Văn Hiệp, Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng.
Phó Bí thư TP.HCM nói về việc giám đốc Sở Tài chính bị bắt
Ông Nguyễn Hồ Hải, Phó Bí thư Thành ủy TP.HCM, cho rằng đây là một vấn đề rất đáng tiếc và cũng là một bài học để thành phố thực hiện quy trình công tác cán bộ trong thời gian tới.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của dân văn phòng
Môi trường công sở với đặc thù ít vận động khiến không ít dân văn phòng rơi vào tình trạng “thừa cân”. Nhiều người bắt đầu nỗ lực kiểm soát từng bữa ăn.
Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc ở Trung Quốc
Mới đây, một cô gái nặng 157 kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Có phải bỏ bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Việc bỏ bữa sáng khiến bản thân cảm thấy “thân thể tốt hơn” là việc làm sai với mục đích ban đầu là giảm cân.
11 sai lầm khi uống nước chanh khiến cơ thể bạn trả giá đắt
Dưới đây là những sai lầm khi uống nước chanh có thể gây ra những tác hại không mong muốn với cơ thể của bạn.
Bắt tạm giam phó giám đốc Sở GTVT Thái Nguyên
Ông Nguyễn Quang Vinh bị cáo buộc nhận hối lộ liên quan công tác sát hạch, cấp giấy phép lái xe ở tỉnh Thái Nguyên.
Ông Nguyễn Quang Tuấn khai về việc nhận 10.000 USD
Cựu giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội nói ông đã nhận thức được sai phạm. Là người chỉ đạo, phụ trách chính tại bệnh viện, bị cáo nhận lỗi ở mức độ cao nhất.