Trứng, súp đậu, khoai tây, bột yến mạch… là các loại thực phẩm hàng đầu mang lại cảm giác no bụng mà rất ít calories.
Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
Lâm Tâm Như khoe ảnh lúc mang bầu
Sinh con gái đầu lòng được hơn 3 tháng, mới đây, Lâm Tâm Như chia sẻ một số hình ảnh khi cô còn đang mang thai.
Tố đối thủ cân điêu, võ sĩ UFC đòi tước đai vô địch
Mới đây, võ sĩ Anthony Johnson đã gửi đơn kiến nghị lên Ủy ban thể thao thành phố New York liên quan đến buổi kiểm tra cân nặng gây tranh cãi của võ sĩ Daniel Cormier.
Tuyệt chiêu trốn nắng nóng cho hè sảng khoái của giới trẻ
Bỏ túi một vài bí kíp sẽ giúp bạn thoải mái vượt qua cảm giác khó chịu để sảng khoái hơn ngay cả trong mùa hè oi bức.
Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
Nghìn người xem đua xe Honda chặng cuối tại Phú Yên
Người dân Phú Yên hào hứng khi giải đua xe Honda được tổ chức tại đây. Bất chấp nắng nóng, hàng nghìn người đủ độ tuổi có mặt để xem đua xe.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.
Lâm Tâm Như, Hoắc Kiến Hoa lên kế hoạch sinh con thứ hai
Hoắc Kiến Hoa chia sẻ anh đang giảm tải công việc để dành thời gian cho gia đình và hai vợ chồng đã nghĩ đến chuyện sinh bé thứ hai vào năm sau.
Việt kiều Mỹ giấu ma túy trong quần lót lĩnh án chung thân
Bên trong những chiếc quần lót Dinh Jason (44 tuổi, Việt kiều Mỹ) mang theo, cơ quan chức năng phát hiện hơn một kg ma túy.
VFF ký hợp đồng với người cũ của ĐT Thái Lan
Chuyên gia người Đức Pablo Lester Sawicky - người từng có 2 năm phục vụ cho tuyển Thái Lan sẽ sang Việt Nam trong tháng 3 này để ký hợp đồng với VFF.
Cách nấu cơm giúp loại bỏ hóa chất trong gạo
Chúng ta vẫn nghĩ rằng nấu cơm là việc làm đơn giản, nhưng điều đó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không làm đúng cách.
6 cách giảm cân hiệu quả với quế
Quế là loại gia vị phổ biến có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, do đó loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Điều gì xảy ra nếu bạn cắt giảm 200 mg muối mỗi ngày
Các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị trên toàn thế giới về giới hạn lượng muối tiêu thụ là 2.000 mg/ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người tiêu thụ vượt quá con số này.
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng
Một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta khó chịu kéo dài, gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.
Tác dụng của các món dưa muối trong mâm cỗ ngày Tết
Dưa muối là món ăn quen thuộc, dễ làm, không chỉ làm tăng khẩu vị cho bữa ăn mà còn góp phần giúp cơ quan tiêu hóa làm việc tốt.
Giá trị đích thực của các món dưa muối
Món dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó.
4 bí quyết giảm cân theo hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
Honda Việt Nam giới thiệu mẫu xe Vision mới
Với mục tiêu đem đến nhiều trải nghiệm thú vị và đa dạng hóa việc lựa chọn phong cách cho khách hàng, ngày 12/9, Honda Việt Nam giới thiệu Vision mới với nhiều thay đổi hấp dẫn.