'Chợ' ăn kiêng sôi động trên mạng
Trên các diễn đàn, cộng đồng mạng, trào lưu ăn kiêng low-carb đang bùng lên. Hàng loạt cửa hàng buôn bán trực tuyến cũng ra đời.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Giảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
10 cách giảm cân cho cô nàng lười biếng
Nếu bận rộn, ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân hiệu quả.
12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu quả.
Cellulite (da sần vỏ cam) là vấn đề thẩm mỹ được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng chứng da sần vỏ cam khiến phái đẹp ngại ngùng.
Kỳ tích giảm cân bằng trứng luộc
Trên khắp thế giới, trứng luộc đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều người, kể cả các ngôi sao.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
Bí quyết giảm 3 kg trong một tuần
Bí quyết nào giúp bạn giảm cân nhanh trong một tuần? Hãy khám phá và thực hiện những tuyệt chiêu sau để nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Những bữa ăn thịnh soạn với nhiều chất béo đã được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là vóc dáng của phụ nữ. Nhưng chất béo có mặt ở hầu hết những loại thực phẩm phổ biến.
Ăn quá nhanh khiến bạn khó giảm cân
Ngoài ra, uống đồ uống có chứa calo, căng thẳng... là một số nguyên nhân khiến bạn thất bại trong quá trình tìm lại vòng eo thon gọn.
Đẹp từ trong ra ngoài nhờ nhau thai cừu
Từ lâu, nhau thai cừu được biết đến như một phương pháp làm đẹp da cao cấp, hiệu quả. Đồng thời, với những chất đạm đặc biệt, nhau cứu còn giúp các tế bào phát triển, hỗ trợ các nội tiết tố và hệ...