Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'
Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.
Hàng trăm cảnh sát trình diễn kỹ năng vượt lửa cứu người
Hàng trăm chiến sĩ thuộc 23 đơn vị công an trên cả nước cùng tranh tài vượt qua chướng ngại vật để chữa cháy, cứu người.
Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm được 32 kg trong vòng 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Mỹ chi 174 triệu USD 'lắp mắt thần' cho Afghanistan mà không dùng được
Nỗ lực của Mỹ trong việc trang bị và đào tạo sử dụng máy bay không người lái cho quân đội Afghanistan để chống lại Taliban gần như không đem lại lợi ích đáng kể nào.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
Vì sao cần chăm sóc tóc chuyên biệt cho nam và nữ?
Nếu phụ nữ thường rụng tóc sau sinh, thì đàn ông lại bị hói đầu nếu làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đó là một vài nguyên nhân gây rụng tóc ở nam và nữ.
Mất tiền, bực bội khi mua phải hàng kém chất lượng qua livestream
Bán hàng qua hình thức livestream đang tràn lan trên các trang mạng xã hội, mang lại thu nhập khủng. Tuy nhiên, không ít người dùng đã mua phải hàng kém chất lượng.
Thiếu vốn, TP.HCM phải xin lùi dự án để cân đối ngân sách
“Những dự án trên chưa thể thực hiện, nếu ôm vốn đầu tư rồi để đó sẽ gây thiệt hại. TP.HCM còn nhiều dự án đang thực hiện và cần vốn sẽ được ưu tiên hơn", lãnh đạo TP.HCM chia sẻ.
Nữ chính phim 'Điên thì có sao' không cần ăn kiêng để giữ eo thon
Để giữ được vòng eo nhỏ và vóc đáng mơ ước, Seo Ye Ji cho biết cô không cần kiêng cữ.
Uống rượu, bia có phải nguyên nhân gây béo phì?
Nhiều người nói "tôi không ăn, chỉ uống nên không bị tăng cân". Liệu lời giải thích này có chính xác?
Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
Gù lưng - căn bệnh kinh niên của dân văn phòng
Không còn chỉ là mối quan tâm dành cho trẻ em độ tuổi đi học, gù lưng đang dần trở thành vấn đề lớn của giới văn phòng cùng cảm giác đau mỏi vai gáy dai dẳng.
Giảm cân nhanh bằng cách tự bấm huyệt đạo
Không cần quá tốn công cho các bài tập thể chất, bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng phương pháp đơn giản và thoải mái sau.
Chúng ta nên làm việc ít đi!
“Chúng ta có rất nhiều phương pháp để tinh giản đồ đạc, nhưng ta nên làm gì với cuộc sống bận rộn của mình?”, Courtey Carver đặt câu hỏi trong “Tâm hồn giản dị”.
Lớp học Muay Thái ở TP.HCM giúp trẻ tránh xa điện thoại và game
Mỗi dịp nghỉ hè, phụ huynh thường tìm đến các lớp học thể thao cho con, trong đó, môn võ Muay Thái được nhiều bậc cha mẹ ở TP.HCM lựa chọn.
Làm sao biết nguồn nước đảm bảo an toàn để sử dụng?
Nước sạch đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, đảm bảo an toàn cho sức khỏe con người, nhưng không phải nguồn nước nào cũng an tâm để sử dụng.
10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.