Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiểm soát cholesterol
Bạn nên bổ sung rau xanh, hạn chế tiêu thụ da, mỡ, nội tạng động vật; ưu tiên sử dụng thực phẩm giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn…
Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày
Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.
10 loại rau quả có thể ăn bao nhiêu tùy thích
Đây đều là những loại rau quả có giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn nhiều bạn cũng không lo tác hại đến với cơ thể.
Những người không nên ăn nghệ
Phụ nữ mang thai, người bị thiếu máu, tiểu đường hay trào ngược axit dạ dày cần cẩn trọng khi sử dụng nghệ vì thực phẩm này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giảm cân, chống viêm nếu sử dụng đúng cách.
Hỗ trợ giảm cholesterol máu với viên sủi thảo dược
Ứng dụng thành công công nghệ enzyme siêu hoạt hóa trong bào chế thảo dược thiên nhiên, viên sủi Hasachi giúp hỗ trợ giảm cholesterol máu.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Giải ngấy hậu Tết với mì nấm bào ngư, rong biển tươi
Nếu đã chán ngấy bánh chưng, bánh tét..., mì Reeva cao cấp với nguyên liệu tươi hấp dẫn sẽ giúp cả nhà đổi món mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Hàng trăm bệnh nhân tử vong trong 10 năm thử nghiệm thuốc ở Trung Quốc
Các bệnh nhân tim mạch ở Trung Quốc được cho dùng giả dược trong các thử nghiệm về một nhóm thuốc đã có 30 năm chứng minh hiệu quả điều trị.
Các loại gia vị ngày Tết có tác dụng chữa bệnh
Không chỉ giúp bữa ăn hấp dẫn, thơm ngon, nhiều gia vị phổ biến như tỏi, gừng, nghệ, hạt tiêu có tác dụng làm giảm đau bụng, điều trị ho, cảm cúm hiệu quả.
Ăn ít rau là sai lầm
Bữa cơm của người Việt đang thiếu vắng rau. Điều này trái ngược với thực tế Việt Nam là đất nước nhiệt đới với nhiều loại rau quanh năm.
Phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật
Ăn nhạt, đo lượng muối kỹ lưỡng trước khi nêm, thường xuyên ăn các món lên men và bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe là phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật.
Cách ăn trứng tốt nhất
Dù là thực phẩm rất quen thuộc, việc ăn trứng như thế nào, với số lượng bao nhiêu vẫn gây ra nhiều luồng ý kiến.
Chứng nhận JNKA trên sản phẩm phòng đột quỵ cho biết điều gì?
Nhận thức được sức khỏe không còn như thời trẻ, nhiều người Việt ngoài 50 tuổi dần quan tâm đến sản phẩm phòng bệnh tuổi già, đặc biệt là đột quỵ.
DHG Pharma ra mắt sản phẩm hỗ trợ ngừa đột quỵ mới
NattoEnzym Red Rice chứa thành phần nattokinase hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, bổ sung men gạo đỏ hỗ trợ giảm mỡ máu.
Làm thế nào để không bị chảy nước mắt khi cắt hành?
Nhiều người e ngại việc cắt hành khiến mắt cay và chảy nước mắt. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Sai lầm của người Việt khi sử dụng chất béo
Loại bỏ hoàn toàn chất béo hay chỉ sử dụng dầu ăn là những sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
7 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm mỡ, tăng cơ
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.
Tác dụng khi uống nước ép cần tây mỗi ngày
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn ngon, cần tây còn được nhiều người ép lấy nước để uống. Loại thực phẩm này có tác dụng giảm cholesterol xấu, chống viêm...