Bí quyết khắc phục chứng mất ngủ
Bạn có thường thức giấc vào lúc nửa đêm, mặc dù đã cố gắng thực hiện việc đếm tới 100 rồi 1.000… nhưng vẫn không thể ngủ trở lại?
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần phấn chấn, làm việc gì cũng dễ. Nhưng càng có tuổi, người ta càng khó ngủ.
Khi ngủ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tim mạch, thần kinh cơ và hệ tiêu hóa.
Câu hỏi về xu hướng đầu tư năm 2015 không còn được nhắc đến với các thị trường mới nổi.
6 bí quyết để đẹp rạng ngời dù không trang điểm
Nhiều mẹo hay tuy đơn giản nhưng lại giúp khuôn mặt và ngoại hình của bạn luôn ngời sáng, tươi tắn mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm.
Không phải ai cũng có khả năng nằm xuống và chỉ lát sau đã chìm vào giấc ngủ ngon. Khá nhiều người mắc chứng khó ngủ. Bởi vậy bí quyết làm sao có thể ngủ ngon luôn được quan tâm.
Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
Nước mắt ân hận của người vợ 'nổi điên' sát hại chồng
Vợ chồng ôm ấp suốt hơn 30 năm, chỉ vì mâu thuẫn nhỏ nhặt, người vợ "nổi điên" sát hại chồng, để rồi phải ôm nỗi ân hận xót xa.
10 dịch vụ miễn phí điên rồ nhất thế giới
Cung cấp nhân viên chăm sóc giấc ngủ, sử dụng iPad vàng, xế hộp siêu sang... là những dịch vụ miễn phí các khách sạn dành cho khách của mình.
Bên cạnh việc tham gia tập luyện để giữ dáng, bạn nên chú ý chăm chút nhiều hơn cho chuyện giường chiếc của bản thân vì đây cũng là bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Loại nệm nào mới thực sự là lựa chọn hoàn hảo cho cả chất lượng lẫn giá tiền?
Lý do giúp thạch cao ngày càng được tin dùng
Với những ưu điểm như đẹp, dễ thi công, ứng dụng linh hoạt, thạch cao được sử dụng để ngăn chia hoặc trang trí cho các căn hộ.
Để bắt kịp tiến độ phát triển không ngừng của ngành du lịch thế giới, tạp chí du lịch Travel+Leisure tiết lộ xu hướng phát triển của ngành công nghiệp không khói, dự đoán lan rộng.
Lợi ích không ngờ từ thói quen ngủ nude
Theo Daily Mail, ngoài những tác dụng như giúp giảm cân, tránh nhiễm trùng, giảm mệt mỏi, ngủ nude còn có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường.
Trải nghiệm kinh hoàng của chuyên gia gỡ bom
"Đôi lúc, tôi cảm thấy chặng đường 200 m như dài đằng đẵng. Mồ hôi bắt đầu toát ra và những suy nghĩ về tình huống xấu nhất hiện lên trong tâm trí", một chuyên gia gỡ bom chia sẻ.
Xe 16 chỗ chở người đi ăn cưới về lao xuống sông trong đêm
Vụ tai nạn xảy ra vào rạng sáng 30/11 trên đường kênh sông Nông Giang, thuộc xóm 4, xã Quỳnh Hồng , huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An.
Thuốc tăng cân nhanh hiệu quả cho người gầy
Đáp ứng nhu cầu của những người khó tăng cân, hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc hiệu quả nhanh.
Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất hiện nay. Vậy làm gì để giảm cân mà vẫn không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?
Học sinh Hàn 'kém hạnh phúc nhất thế giới' vì áp lực học
Bộ Y tế Hàn Quốc vừa công bố số liệu chỉ ra rằng, HS Hàn Quốc nằm trong nhóm thanh thiếu niên kém hạnh phúc nhất thế giới. Bởi các em phải chịu áp lực học tập quá căng thẳng..
Nhóm 365: 'Không ghen tỵ khi Isaac nổi tiếng hơn'
Nhóm nhạc điển trai thừa nhận, trong số 4 thành viên, thủ lĩnh nhóm nổi trội hơn cả nhờ ngoại hình thu hút. Tuy nhiên, mỗi người có một hướng đi riêng nên họ không bận tâm nhiều.