Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

'Giải cứu’ đôi chân có dấu hiệu lão hóa

Nhiều người sẵn sàng chi nhiều tiền để “bảo trì” sắc đẹp và làn da, nhưng thường bỏ quên đôi chân - bộ phận quan trọng trên cơ thể.

Từ nhỏ đến lớn, đôi chân cùng mỗi người đi học, đi làm, đi chơi. Đôi chân cùng bạn thực hiện đam mê du lịch, khám phá, đi đây đó, tham gia trò chơi thú vị hay hết mình trong các điệu nhảy. Đôi chân đồng hành cùng mỗi người trên hành trình theo đuổi ước mơ, gặp gỡ người mới và tiến xa hơn trong sự nghiệp.

Đôi chân giữ vai trò như một “phương tiện” và gánh vác toàn bộ trọng lực giúp cơ thể di chuyển mỗi ngày. Vì vậy, bạn cần hiểu tầm quan trọng và giữ đôi chân khỏe mạnh.

suy gian tinh mach anh 1

Đôi chân được ví như “trái tim thứ 2” của cơ thể.

Dấu hiệu lão hoá thường bị bỏ qua

Trong khi mải mê chăm lo những bộ phận khác trên cơ thể, nhiều người có thể gặp căn bệnh suy giãn tĩnh mạch âm thầm đè nặng lên đôi chân.

Dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch thể hiện rõ trong hình ảnh đôi chân nổi gân xanh hay mạch máu mạng nhện ở người lớn tuổi. Không chỉ có tỷ lệ cao ở người trên 50 tuổi, bệnh này cũng dễ gặp ở người trẻ.

Suy giãn tĩnh mạch hiện nay phổ biến ở người trẻ do lối sống và thói quen vô tình gây gánh nặng cho đôi chân. Căn bệnh thường gặp ở những người thường xuyên đứng lâu hoặc ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, bán hàng, giáo viên, tiếp viên hàng không, bác sĩ, dược sĩ…

suy gian tinh mach anh 2

Không khó để bắt gặp những người trẻ tuổi cũng có dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch.

Việc đứng lâu, ngồi nhiều khiến máu ứ trệ dưới chân, tạo áp lực lên thành tĩnh mạch và các van tĩnh mạch. Theo thời gian, tĩnh mạch bị viêm và suy giảm chức năng, dẫn đến xuất hiện các dòng trào ngược bên trong. Khi tĩnh mạch suy giảm chức năng đưa máu về tim, máu sẽ ứ trệ ở chân và gây triệu chứng bất thường.

Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn nam giới, đặc biệt phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót, không để chân nghỉ ngơi.

Suy giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh phổ biến,nhưng triệu chứng đầu tiên thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với bệnh lý khác. Đó là triệu chứng đau nhức, mỏi chân, cảm giác nặng nề, sưng phù hay râm ran như kiến bò, hiện tượng chuột rút về đêm. Các dấu hiệu trên thường tăng vào cuối ngày và giảm vào sáng sớm hôm sau.

suy gian tinh mach anh 3

Triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch chân thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với bệnh lý khác.

Không chỉ gây cảm giác đau khó chịu, hiện tượng nổi gân xanh hay mạch máu mạng nhện khiến nhiều phụ nữ ngại mặc váy hay quần ngắn. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng với triệu chứng phù mắt cá chân và chân, thay đổi sắc tố da, nặng hơn là viêm loét.

Phát hiện, điều trị sớm

Để giảm gánh nặng suy giãn tĩnh mạch lên đôi chân, mỗi người cần hiểu rõ về bệnh và điều trị sớm. Từ đó, lo lắng về vấn đề thẩm mỹ lẫn hiệu suất công việc hay chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng cũng giảm.

Khi có triệu chứng, người bệnh cần gặp bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn. Tùy mức độ bệnh sẽ có phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc trợ tĩnh mạch, vớ/tất y khoa, phẫu thuật, laser hay sóng cao tần. Bạn có thể tham khảo thuốc tĩnh mạch từ Pháp có thành phần nguồn gốc từ thiên nhiên - chiết xuất vỏ cam non với 5 flavonoid vi hạt tinh chế giúp thẩm thấu hiệu quả hơn để giảm nhanh triệu chứng kháng viêm.

Bạn nên quan tâm sức khỏe đôi chân để phòng bệnh hoặc kịp thời phát hiện triệu chứng, điều trị từ sớm. Bên cạnh đó, lối sống và sinh hoạt lành mạnh góp phần cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Các chuyên gia khuyên người dân nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng cho chân, tắm nước mát, kê cao chân khi ngủ, mang giày dép đế bằng, ăn uống cân bằng dinh dưỡng, bổ sung vitamin E và C.

Bạn nên chăm sóc đôi chân từ hôm nay để giảm gánh nặng suy giãn tĩnh mạch, góp phần phòng nguồn cơn “lão hóa" không mong muốn.

Độc giả có thể tham khảo sản phẩm tại đây.

Giang Đăng Nguyên

Bạn có thể quan tâm