Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Song Kang đã làm gì để giảm 5 kg?
Để đảm nhận vai nam chính trong phim mới "Nevertheless", Song Kang đã cố gắng giảm cân nhanh chóng.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...
Lê Phương mất giọng khi đóng cảnh bị đánh ghen
Nữ diễn viên kể khi tham gia bộ phim "Thương con cá rô đồng", cô bị mất giọng vì phải đóng những cảnh la hét, giằng co.
'Tôi điên cuồng tập thể dục để có được cơ thể hoàn hảo'
Sự căng thẳng trong thời kỳ đại dịch khiến Lauren Krouse, một cây viết tự do về sức khỏe, bị rối loạn ăn uống và phải tập luyện quá mức để lấy lại vóc dáng như xưa.
Góc khuất và thế lực đứng sau Cảnh Điềm
Hơn 15 năm vào nghề, những thị phi xoay quanh gia thế và đời tư là điều nổi cộm trong sự nghiệp của Cảnh Điềm.
Quán bar của những cô nàng cơ bắp ở Nhật Bản
Quán bar ở Tokyo thu hút lượng lớn khách hàng khi có dàn phục vụ đều là những cô nàng cơ bắp, đam mê tập luyện thể hình.
Thông điệp đằng sau hành động của Pogba và Ronaldo
Hình ảnh gạt chai nước ngọt của Cristiano Ronaldo nhanh chóng trở thành chủ đề được quan tâm bậc nhất tại vòng chung kết Euro 2020.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Người đàn ông có cơ bụng ở tuổi 43
Trong suốt 12 năm, Naser không tập thể dục. Anh mất nhiều công sức để lấy lại thân hình săn chắc.
Điểm yếu của Tôn Ngộ Không
Theo Lục Tiểu Linh Đồng, Tôn Ngộ Không có điểm yếu là chiến đấu dưới nước.
Nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp thúc đẩy việc giảm cân diễn ra nhanh hơn.
Những vai diễn có khả năng hủy hoại tâm lý lâu dài
Để cống hiến cho khán giả màn diễn xuất thần, nhiều nghệ sĩ đã phải đánh đổi bằng những tổn thương tâm lý lâu dài.
Nam diễn viên chuyên trị những vai bảo kê, giang hồ trên phim Việt
Duy Hưng từng đảm nhận loạt vai diễn giang hồ dữ dằn trong phim truyền hình "Quỳnh búp bê", "Mê cung", "Người phán xử".
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Huỳnh Hiểu Minh bị miệt thị ngoại hình và trào lưu mặt hoa da phấn
Không chỉ nghệ sĩ nữ, các sao nam Trung Quốc cũng đang hứng chịu nạn miệt thị ngoại hình từ công chúng.
Vì sao bạn khó giảm cân?
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Cách săn loạt khoá học trực tuyến từ 1.000 đồng
Việc tận dụng chương trình ưu đãi, voucher giảm giá từ các nền tảng thanh toán trực tuyến giúp bạn tiết kiệm ngân sách cho mục tiêu học tập và phát triển bản thân.
Đằng sau chuyện T.O.P giảm 20 kg trong 40 ngày
IU, Jang Nara, T.O.P và nhiều ngôi sao Hàn Quốc khác phải đối diện với hậu quả nghiêm trọng sau thời gian giảm cân khắc nghiệt.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.