Quyền được tắt email công việc sau giờ làm
Quyền được ngắt kết nối được đề cao trong bối cảnh ranh giới giữa đời tư và công việc của nhiều người Anh bị phai mờ do làm việc tại nhà.
7 điều nên làm khi bạn cảm thấy không muốn làm gì
Ai cũng từng có lúc cảm thấy mệt mỏi và mất động lực sống. Tuy nhiên, cách chúng ta đối diện mới là điều tạo nên sự khác biệt.
7 điều nam giới nên làm trước khi ngủ
Không chỉ chăm sóc da, tư thế ngủ và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến diện mạo của phái mạnh.
Hệ miễn dịch sẽ ra sao nếu chúng ta ngủ không đủ giấc?
Mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến hệ miễn dịch của chúng ta suy yếu.
Giấc ngủ đông kéo dài ở biên giới Trung - Triều
Cảnh hiu hắt ở huyết mạch giao thương Trung - Triều suốt một thời gian dài vì đại dịch khiến tờ Foreign Policy miêu tả "mùa đông kinh tế chưa dứt" ở nơi này.
7 dấu hiệu bạn đang quá sức khi làm việc tại nhà
Làm việc từ sáng đến đêm, thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, tiêu cực và nghi ngờ năng lực của mình. Nếu bạn từng trải qua trường hợp trên, có thể bạn đã mắc hội chứng burn out.
5 loại cây trong nhà giúp cải thiện giấc ngủ
Bổ sung thêm cây xanh trong phòng ngủ cũng là một giải pháp điều trị chứng mất ngủ.
Từ danh xưng hot boy đến quyết tâm làm người mẫu ở TP.HCM
Với chiều cao 1,82 m và gương mặt ưa nhìn, Quốc Trung nhanh chóng có cơ hội dấn thân vào lĩnh vực thời trang.
Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi sáng
Bên cạnh việc giảm cân, tập luyện đúng thời điểm còn tạo ra năng lượng tốt cho cơ thể.
Chìm vào giấc ngủ trong tòa nhà bên bờ biển, rồi biến mất giữa đổ nát
Khi tòa nhà 12 tầng ở Miami, bang Florida đổ sập, hầu hết cư dân đang say giấc. 99 người vẫn đang mất tích, phần lớn được cho là nằm lại trong đống đổ nát.
7 loại cây phù hợp để trồng trong nhà
Trong thời gian giãn cách, nếu muốn trang trí lại tổ ấm bằng cây xanh, Zing gợi ý bạn 7 loại cây có kích thước nhỏ và dễ trồng sau đây.
Tranh cãi về việc đeo khuyên tai có đệm nhựa
Nhiều người nhận định việc đeo khuyên tai có phần đệm nhựa giúp cố định, giữ món phụ kiện không bị rơi ra ngoài.
Hương Tràm: 'Nếu sinh con, tôi không việc gì phải giấu'
Hai năm trước, Hương Tràm mất ngủ triền miên. Hiện tại, cô đã lấy lại được giấc ngủ vì ở bên Mỹ, cô không phải ngôi sao, mà là "cô gái bình thường".
New York bừng tỉnh sau 'giấc ngủ đông Covid-19'
Người dân thành phố New York, Mỹ đang tận hưởng sự trở lại của cuộc sống bình thường sau khi đa số hạn chế chống dịch được gỡ bỏ. Tuy nhiên, một số người vẫn còn tâm lý e ngại.
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Món quà ý nghĩa cho 'Ngày của cha' trong thời dịch
Quà tặng sức khoẻ luôn là chọn lựa hàng đầu mỗi dịp lễ tri ân đấng sinh thành, đặc biệt trong thời dịch. Chủ đề này càng sôi nổi hơn khi “Ngày của cha” đến gần.
Cách người mẹ giảm căng thẳng khi ở nhà trông con mùa dịch
Thay vì để con ở nhà suốt ngày, thỉnh thoảng, gia đình chị Vân Anh ra ngoại ô, tìm nơi rừng núi vắng vẻ để con khám phá thiên nhiên và cả nhà xả stress.
Nghề 'trò chuyện âu yếm' thu hút người trẻ Trung Quốc
Công việc này thường do sinh viên đại học làm bán thời gian, có thể đem lại nguồn thu nhập hấp dẫn, lên tới 20.000 NDT/tháng.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.