Chi tiền học thanh nhạc để hát karaoke hay hơn
Từng rất tự ti, chỉ dám ngồi trong góc ở các buổi karaoke, Hòa Bình (nhân viên văn phòng) quyết tâm đầu tư 10 khóa học nhạc để tự tin đứng hát trước đám đông.
Chiến lược quản lý nhân viên nhạy cảm
Công việc sẽ suôn sẻ hơn khi cấp trên biết cách điều hành và tận dụng tiềm năng của những nhân viên nhạy cảm cao (highly sensitive person - HSP).
Sự căng thẳng gây tăng cân thế nào
Sự căng thẳng không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn gây tăng cân.
Nơi người trẻ bỏ việc văn phòng, đi lao động tay chân
Với một số người trẻ Trung Quốc, hy sinh mức lương cao và công việc văn phòng danh giá là điều cần thiết để cứu lấy sức khỏe đang kiệt quệ của họ.
Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Giới trẻ Trung Quốc chuộng đi chùa sau đại dịch
Theo thống kê gần đây, các chuyến thăm đền, chùa tại Trung Quốc tăng gấp 3 lần so với năm trước, với tỷ lệ người trẻ tuổi chiếm đa số.
Chán cuộc sống áp lực, người trẻ Trung Quốc đi tu, học làm gốm
Dịch bệnh, áp lực từ công việc và vấn đề tài chính khiến nhiều người trẻ quyết định rời xa thành phố để tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
Lựa chọn nguyện vọng đại học chịu tác động bởi yếu tố nào?
Bên cạnh câu chuyện bài vở, thi cử, học sinh cuối cấp THPT còn đối mặt với áp lực đứng trước bước ngoặt của cuộc đời khi phải chọn ngành, chọn trường phù hợp.
Những người muốn tìm về điện thoại 'cục gạch'
Một số người đang tìm cách từ bỏ smartphone, chuyển về điện thoại cơ bản để giải tỏa căng thẳng gây ra bởi mạng xã hội.
Những cuốn sách đã chữa lành cho tôi như thế nào
Chia sẻ từ các độc giả, có những cuốn sách đã giúp họ vượt qua khoảng thời gian khó khăn và thôi thúc họ làm những điều tốt đẹp.
Berlin ăn mừng việc phụ nữ được thoải mái bơi ngực trần
Các nhà vận động bình đẳng giới ăn mừng sau những thay đổi trong quy tắc cho phép phụ nữ ở Berlin (Đức) có thể để ngực trần như đàn ông khi bơi trong các bể bơi công cộng.
Thủ tướng Đức: “Deutsche Bank không phải là Credit Suisse tiếp theo”
Theo Thủ tướng Đức Olaf Scholz, Deutsche Bank đã tiến hành “tái cấu trúc và hiện đại hóa mô hình kinh doanh để có lãi lớn”, do đó không cần lo lắng về tương lai ngân hàng này.
Chạy bộ có phải là môn thể thao cho gia đình?
Nhiều người cho rằng chạy bộ, giải marathon chỉ dành cho người trẻ. Tuy nhiên, cùng với phong trào rèn luyện sức khỏe, chạy bộ đã trở thành môn thể thao của mọi người, mọi nhà.
Làm cha mẹ khiến người lớn trưởng thành hơn
Việc nuôi nấng một đứa trẻ tạo cơ hội cho cha mẹ nhìn lại bản thân mình. Họ học cách khắc phục các nhược điểm, trở thành con người tự tin, bản lĩnh hơn để đồng hành cùng con cái.
Cách để nhanh quên người yêu cũ
Việc hồi phục sau chia tay chưa bao giờ dễ dàng. Kết nối với bạn bè hay xây dựng chế độ tập luyện có thể là cách giúp vượt qua nỗi đau nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.
Những nhân sự chịu áp lực kém
Một số người có giới hạn chịu đựng hạn chế hơn so với số đông. Họ khó được bạn bè, đồng nghiệp cảm thông, bị cho rằng đang làm quá mọi thứ.
Sự gia tăng của 'frolleague' ở nơi làm việc
Nhiều người coi trọng tình bạn với đồng nghiệp và nói rằng đồng nghiệp đã giúp họ vượt qua những khó khăn ban đầu khi làm việc.
IQ trẻ em sụt giảm vì giãn cách xã hội
Telegraph đưa tin nghiên cứu mới của Đức cho thấy ảnh hưởng của đại dịch có thể khiến trẻ em phát triển dưới tiêu chuẩn thông thường.
Lý do chúng ta dễ mất ngủ vào tối chủ nhật
Mất ngủ vào tối chủ nhật gây ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc vào sáng thứ 2, đồng thời khiến bạn đổ mồ hôi, tim đập nhanh, đau đầu, đau bụng, buồn nôn, toàn thân run rẩy...
Kiệt quệ cảm xúc khi luôn nói xấu người cũ
Việc giải tỏa những cảm xúc cá nhân sẽ giúp nhìn nhận các vấn đề trong mối quan hệ, tuy nhiên, chỉ tập trung đả kích, chê bai người cũ có thể khiến bạn kiệt sức.