Nguyên nhân gây ho khi mắc Covid-19
Ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến của Covid-19. Cơn ho kéo dài có thể gây khó chịu, ảnh hưởng giấc ngủ, sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.
Khó ngủ, uể oải vì lướt TikTok
Vượt qua Instagram và Facebook, TikTok trở thành nền tảng mạng xã hội có ảnh hưởng xấu nhất đến chất lượng giấc ngủ của người dùng.
Não bộ dễ tổn thương hậu nhiễm Covid-19
Các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt… ở F0 khỏi bệnh có thể là di chứng của quá trình viêm thần kinh.
Ăn quá nhiều muối có thể gây mất ngủ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con người.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ nghiện thiết bị điện tử
Không hào hứng ra ngoài chơi, tức giận khi không được sử dụng điện thoại hay xem TV, thậm chí bị gián đoạn giấc ngủ, là những dấu hiệu ở trẻ cha mẹ cần chú ý.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Thói quen hàng ngày gây lão hóa da
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.
Người Mỹ lao vào rượu bia vì căng thẳng trong dịch
Nhiều người Mỹ lạm dụng đồ uống có cồn để giải tỏa áp lực, lo lắng về công việc và sức khỏe trong bối cảnh đại dịch hoành hành.
Quyền được tắt email công việc sau giờ làm
Quyền được ngắt kết nối được đề cao trong bối cảnh ranh giới giữa đời tư và công việc của nhiều người Anh bị phai mờ do làm việc tại nhà.
Những điều nên làm trước khi ngủ để có da đẹp
Xây dựng các thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy làn da tái tạo, phục hồi hiệu quả vào ban đêm.
Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Sáng kiến đàn ông thử bụng chửa của quan chức Nhật Bản
Nhà lập pháp Takako Suzuki hy vọng sáng kiến này sẽ nâng cao ý thức nam giới về chuyện bầu bì vất vả của phụ nữ.
Tác hại khôn lường của việc ngủ ngáy
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn và người xung quanh, nó còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể.
Những điều không nên làm vào buổi sáng
Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?
Nguy hại khi bạn ngủ quá nhiều
Thói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Vì sao bạn nên tháo trang sức trước khi ngủ?
Nhiều người thường không đủ kiên nhẫn để tháo vòng, khuyên tai trước khi lên giường. Điều này ảnh hưởng đến làn da và khiến trang sức nhanh hỏng.
Cách uống rượu giúp cơ thể hạn chế tích mỡ
Những bữa tiệc tất niên dày đặc thời điểm gần Tết Nguyên đán luôn là lý do khiến cân nặng hay tỷ lệ mỡ trên cơ thể tăng không kiểm soát.
‘Em bé triệu USD’ trong phim bom tấn của Thành Long sau 15 năm
Matthew Medvedev xuất hiện trên màn ảnh rộng qua bom tấn "Rob-B-Hood", hợp tác với Thành Long. Kể từ đó đến nay, đã 15 năm trôi qua, sao nhí một thời không tiếp tục diễn xuất.