3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
5 địa chỉ eat clean giao tận nhà tại TP.HCM
Bạn có thể tăng cường sức khỏe mùa dịch khi áp dụng chế độ eat clean. Những phần ăn ít dầu mỡ, giàu dưỡng chất, được ship tận nơi, là gợi ý lý tưởng.
Thưởng thức tiệc dimsum tại nhà ở TP.HCM
Dimsum là loại hình ẩm thực Trung Hoa được thực khách Việt ưa chuộng. Trong kỳ giãn cách xã hội ở TP.HCM, bạn có thể dùng điểm tâm tại nhà với 5 gợi ý sau.
MC Miss Universe 2020 làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Tài tử Mario Lopez duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 48. Đó là kết quả của quá trình kiên trì luyện tập đều đặn.
Đặt cơm ngon lạ cho bữa trưa văn phòng ở TP.HCM
Nhiều hàng quán sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên như lá dứa, hoa đậu biếc để tạo màu cơm. Điều này mang lại hiệu ứng hình ảnh mới lạ, kích thích vị giác tín đồ ẩm thực.
Đặt món gà sốt phô mai nhâm nhi đầu tuần
Trong mùa dịch, các quán ăn, nhà hàng Hàn Quốc có dịch vụ ship tận nhà sẽ giúp những ai ngại ra đường có thể thưởng thức món gà phủ phô mai tan chảy.
Hoa hậu Khánh Vân mang 15 vali sang Mỹ tham dự Miss Universe
Hoa hậu Khánh Vân mang 15 vali gồm quần áo, giày dép, trang sức... khi bay sang Mỹ tham dự Miss Universe 2020.
Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.
Số đo của Khánh Vân trước khi lên đường thi Miss Universe
Không đạt được cân nặng mong muốn, song số đo hình thể của Khánh Vân đã cải thiện. Cô mong muốn giữ được vóc dáng hiện tại.
Các quán tào phớ ngon để giải nhiệt ngày hè tại Hà Nội
Hợp khẩu vị của thực khách mọi lứa tuổi, tào phớ ngọt thanh, dịu mát chính là một trong những món giải nhiệt lên ngôi vào mùa hè.
Ca sĩ Ngọc Ánh kể từng mang cả xâu vàng đi diễn
"Nữ hoàng nhạc rock" tiết lộ chị thường mua vàng để tích lũy. Thời đỉnh cao sự nghiệp, Ngọc Ánh đã mang cả xâu vàng đi diễn.
Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Trẻ dùng nhiều thiết bị điện tử, bệnh học đường gia tăng
Tỷ lệ suy dinh dưỡng hiện nay của học sinh TP.HCM đã xuống thấp và có xu hướng giảm, song béo phì và tật khúc xạ còn ở mức cao.
Vàng da do ăn quá nhiều đu đủ, cà rốt
Bệnh nhân thậm chí lầm tưởng bị viêm gan khi tình trạng vàng da diễn ra ở toàn thân, nhất là lòng bàn tay, chân.
Các loại thực phẩm khiến da bạn xấu hơn
Một số món bạn ăn có thể khiến làn da bị mụn, nếp nhăn.
Đổi vị bữa trưa với món Á cho dân văn phòng ở TP.HCM
Tại quận 1, bạn có thể thưởng thức nhiều món ngon với hương vị ẩm thực châu Á để bổ sung năng lượng cùng đồng nghiệp.
Những món cơm lạ hút khách ở TP.HCM
Nếu không ăn cơm nhà, bạn có thể đổi vị với những món hấp dẫn, lạ miệng. Cơm tấm hoa đậu biếc, bibimbap... là gợi ý không thể bỏ qua.
Cách chiên cơm gạo lứt đơn giản mà ngon
Không thua kém so với cơm trắng, cơm gạo lứt chiên vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể thêm xúc xích hoặc thịt heo chay để món ăn thêm hấp dẫn.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.