3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
253 kết quả phù hợp
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Đám cháy bùng lên tại ki ốt trong chợ Lô 6 (xã An Nhơn Tây, TP.HCM) rồi lan sang các ki ốt bên cạnh làm nhiều tài sản bị hư hỏng, cháy rụi.
Sau khi nhảy xuống sông, nam sinh S. tự bơi ngược dòng một đoạn rồi lên bờ. Thấy rất đông người tập trung tìm kiếm mình nên S. không dám quay lại mà vào chợ gần đó chơi.
Anh D. được phát hiện nằm bất động dưới sàn nhà với nhiều vết bỏng và được đưa đi cấp cứu, nhưng không qua khỏi do vết thương quá nặng.
Anh D. được phát hiện nằm bất động dưới sàn nhà với nhiều vết bỏng và được đưa đi cấp cứu nhưng không qua khỏi do vết thương quá nặng.
Đám cháy lớn xưởng in ấn ở quận Bình Tân, TP.HCM với lửa đỏ rực kèm khói đen, bốc nghi ngút khiến hàng chục công nhân nháo nhào tháo chạy.
Sau thảm kịch chết chóc tại hộp đêm ở Bắc Macedonia khiến 59 người thiệt mạng, quốc gia nhỏ bé này đang vật lộn để giải quyết hậu quả khi có quá nhiều nạn nhân trẻ tuổi.
Đến với chạy bộ để giảm cân, Tường Vy hiện xem bộ môn này là đam mê không thể thiếu, tham dự nhiều giải chạy từ Bắc đến Nam.
Chiều 4/1, mạng xã hội Trung Quốc lan truyền đoạn video ghi lại cảnh thác băng đổ sập khiến du khách đang chụp ảnh hoảng loạn bỏ chạy.
Một vụ hỏa hoạn đã xảy ra vào đêm ngày 19/12 trên địa bàn quận Hoàng Mai, lực lượng chức năng có mặt tại hiện trường để khống chế đám cháy, vụ việc không gây thiệt hại về người.
Vụ hỏa hoạn lớn xảy ra tại một kho hàng nằm ở cuối ngõ 115 phố Định Công (quận Hoàng Mai, Hà Nội). Rất nhiều xe chữa cháy đã được điều động tới hiện trường để dập lửa.
Đầu năm 2024, khi những chiếc chìa khóa đầu tiên được trao cho cư dân sở hữu nhà phố thương mại Soho, tất cả đều bất ngờ trước tốc độ hoàn thiện của trung tâm mới The Global City.
Vụ cháy lớn xảy ra lúc rạng sáng tại một cửa hàng điện máy ở TP Long Xuyên (tỉnh An Giang) khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Sau 4 ngày tìm kiếm, cơ quan chức năng và người dân đã tìm thấy thi thể nạn nhân Vi Văn C. trên sông Giăng (huyện Con Cuông, Nghệ An), cách vị trí gặp nạn ban đầu khoảng 5 km.
Cháy lớn trong đêm tại số 1174 đường Láng, phường Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội khiến nhiều người phải trèo lên mái tôn thoát khỏi đám cháy.
Theo Cục Cảnh sát về phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ, số vụ cháy trong tháng Tư tăng 19 vụ, giảm 4 người tử vong và 3 người bị thương so với tháng 3/2024.
Bãi chứa gỗ cặp kênh Tàu Hủ (quận 8, TPHCM) bốc cháy dữ dội rồi lan sang các căn nhà ven bờ kênh khiến người dân hô hoán và ôm đồ tháo chạy.
Chạy bộ không chỉ truyền cảm hứng mà còn mang đến những thay đổi không ngờ trong phong cách du lịch của người chạy.
Các nghiên cứu cho thấy số người chạy bộ sau đại dịch Covid-19 nhiều hơn bao giờ hết.
Khói bốc từ căn hộ ở tầng 25 tòa chung cư thuộc tổ hợp Mường Thanh Viễn Triều (TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa), hàng trăm người tháo chạy thoát thân.