Liễu kiếm - thú chơi quý tộc của thiếu nữ Sài Gòn
Liễu kiếm - môn thể thao được mệnh danh là thú chơi của quý tộc ở châu Âu ngày càng thu hút nhiều giới trẻ Sài Gòn, nhất là các bạn nữ tham gia tập luyện.
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
Clip huấn luyện viên hướng dẫn tập GroupX
Đoàn Vân Anh (sinh năm 1991) là huấn luyện viên Group X (các lớp thể dục nhóm như zumba, belly dance...) quen thuộc của nhiều câu lạc bộ thể thao nổi tiếng tại Hà Nội. Hiện tại, cô đã có hơn 10...
Hoa hậu Hương Giang khoe eo thon trong phòng tập
Cô là một trong những bà mẹ một con quyến rũ nhất showbiz Việt khi duy trì được vóc dáng đẹp sau khi sinh.
9X gầy gò tăng gần 20 kg sau khi bị người yêu bỏ
Sau khi tăng cân, Thắng được cả nam và nữ theo đuổi. 9X nhận ra ngoại hình không phải là yếu tố quyết định trong cuộc sống nhưng là chìa khoá mở ra cho anh những cơ hội mới.
Bí quyết tiết kiệm tiền của giới trẻ
Nếu bạn sử dụng hiệu quả và khôn ngoan từng đồng tiền, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều mỗi năm.
Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
Gia đình cầu thủ U19 Việt Nam tới Yangon cổ vũ con thi đấu
Bố mẹ nuôi trung vệ Bùi Tiến Dũng đã có mặt tại cố đô của Myanmar để chiều nay vào sân cổ vũ con trai cùng các đồng đội thi đấu trong trận gặp U19 Trung Quốc.
ST (365) lại có nguy cơ loại khỏi Thử thách cùng bước nhảy
Em út của nhóm nhạc nam tiết lộ, nhảy là đam mê lớn của anh sau ca hát. Tuy vậy, ban giám khảo lại không đánh giá cao khả năng của ST ở lĩnh vực này.
Real trở lại tập luyện sau chiến thắng tai tiếng
Sau khi đánh bại Ludogorets 2-1 nhờ pha ngã vờ của Ronaldo trong khu vực 16m50 (vòng bảng Champions League), Real trở lại rèn luyện chuẩn bị tiếp Bilbao tại La Liga.
Thiên thần Sài Gòn 3 tuổi điêu luyện với môn trượt patin
Mới hơn 3 tuổi nhưng cô bé có biệt danh Lỳ, ngụ quận 2, TP.HCM đã trượt patin rất điêu luyện. Nhiều người phải thán phục khi xem bé biểu diễn.
Những sao nam Vbiz sở hữu thân hình hút mắt
Trước khi debut, trưởng nhóm Isaac 365 từng lộ ảnh khoe cơ bụng 6 múi.
5 ứng dụng chăm sóc sức khỏe trên Nokia Lumia
Danh sách các phần mềm hữu ích phục vụ cho việc rèn luyện sức khỏe do chính nhà phát triển BodBot gợi ý.
Tiếp viên Trung Quốc học võ đề phòng khách quá khích
Tiếp viên hàng không được học Vịnh Xuân Quyền để đối phó với những hành khách manh động vì bất mãn với chất dượng của các hãng hàng không Trung Quốc.
Học Zumba miễn phí tại Crescent Mall
Vào mỗi tối thứ ba hàng tuần từ nay đến 28/10, Crescent Mall (TP.HCM) tổ chức lớp học nhảy Zumba dành cho mọi đối tượng khách hàng. Mỗi lớp bắt đầu từ 18-19h ngay tại sảnh trệt.
Phụ nữ Trung Quốc tập võ để chống quấy rối tình dục
Nhiều phụ nữ Trung Quốc tập võ thuật để ngăn chặn những kẻ quấy rối tình dục và phong trào đang phát triển ở nhiều tỉnh, thành phố.
Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở phụ nữ
Lượng cơ vừa đủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chị em giữ được sự trẻ trung và vóc dáng thọn gọn.
Người đẹp Vbiz ăn vận lòe loẹt, sến sẩm nhất tuần
Trang phục nhiều họa tiết màu mè, không hợp xu hướng hoặc có nhiều điểm nhấn rối mắt khiến một số mỹ nhân làng giải trí nhận phải điểm trừ về phong cách.