4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Lý do khiến kinh nguyệt ra ít
Suy hoàng thể được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến sẩy thai ở nữ giới, điều kiện gây ra gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.
Một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm nhưng đang bị coi thường
Dự báo trong thời gian tới, xơ gan và ung thư gan do gan nhiễm mỡ sẽ là chỉ định chính của ghép gan.
9 loại thực phẩm càng ăn mỡ trong máu càng giảm
Việc điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi loại thực phẩm tiêu thụ có thể cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu tình trạng nhẹ.
Những bệnh lý gây khó thụ thai ở phụ nữ
Mang thai và sinh con là niềm hạnh phúc lớn lao của phụ nữ. Tuy nhiên, một số bệnh lý phụ khoa có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.
Tác hại nên biết của việc 'tự xử' nhiều ở nam giới
Thủ dâm ở nam giới không phải là thói quen xấu, tuy nhiên, điều quan trọng là cần thực hiện một cách điều độ và tiết chế, tránh lạm dụng để không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Cứ 10 người lại có 3 người mắc bệnh này
Tại Việt Nam, cứ 10 người thì có 3 người bị mỡ máu cao. Riêng khu vực thành thị, tỷ lệ người 25-74 tuổi có chỉ số mỡ máu cao lên tới 44,3%.
Thực phẩm cần tránh khi bổ sung collagen
Nhiều người bổ sung collagen để duy trì độ đàn hồi và độ bóng của da, nhưng một số loại thực phẩm tiêu thụ cùng lúc có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả của collagen.
Mắc ung thư di căn ở tuổi 24
Nam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
Giảm ham muốn tình dục
Trong quan hệ tình dục, yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.
Loại hormone có khả năng điều khiển 'chuyện ấy'
Oxytocin (còn gọi là hormone tình yêu hoặc hormone hạnh phúc, chất hóa học của tình yêu) là một trong những hormone quan trọng trong cơ thể, có cả ở nam giới lẫn phụ nữ.
Đàn ông có triệu chứng 'mãn kinh' không?
Lão hóa là một phần tự nhiên của cơ thể con người và kéo theo đó là rất nhiều thay đổi, đặc biệt là nội tiết tố. Phụ nữ sẽ phải trải qua giai đoạn mãn kinh, còn đàn ông thì sao?
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ
Một số thực phẩm với liều lượng sử dụng hợp lý có thể giúp ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, đồng thời có giấc ngủ chất lượng.
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và đường ruột
Việc duy trì sự cân bằng tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột là yếu tố then chốt để bạn có được giấc ngủ lành mạnh.
Đường ruột và trí nhớ
Chúng ta có thể giảm thiểu khả năng mắc sa sút trí tuệ bằng cách tránh xa thực phẩm gây tổn hại hệ vi khuẩn đường ruột và tiêu thụ thực phẩm giúp tăng cường hệ này.
Thực phẩm tốt làm nên tâm trạng tốt
Mặc dù vẫn còn tranh cãi xoay quanh tầm quan trọng của omega-3 trong cuộc chiến chống trầm cảm, hầu hết nghiên cứu chỉ ra chúng chính là những công cụ hữu ích.
Thủng dạ dày do tự điều trị bệnh tại nhà
Sau 3 tháng uống thuốc giảm đau, thuốc nam tại nhà, người đàn ông 70 tuổi phải nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội.
Bốn loại ung thư ở nam giới có khả năng được chữa khỏi rất cao
Nhiều người coi mắc ung thư là "án tử", nhưng một số loại bệnh ung thư có tỷ lệ khỏi bệnh vượt quá 90% nếu phát hiện sớm, điều trị kịp thời.