Trẻ nên uống sữa thế nào để tối ưu hấp thu, tăng chiều cao?
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao. Vậy làm thế nào để trẻ hấp thu trọn vẹn nguồn dinh dưỡng lý tưởng này?
18 VĐV cử tạ tráo mẫu thử doping
Cơ quan Chống Doping Quốc tế (WADA) đã phát hiện 18 VĐV tráo mẫu nước tiểu nhờ một phương pháp chống doping mới.
Liam Hemsworth kéo tạ 50 kg giữa trời nắng
Nam diễn viên rèn luyện thể lực dưới trời nắng nhằm tăng cường đốt cháy năng lượng.
Cô gái giảm 19 kg vì bị trêu giống cá voi
Emma Rose Doherty quyết tâm thay đổi ngoại hình để có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Tống Uy Long xuất hiện với làn da nổi nhiều mụn
Nam diễn viên Trung Quốc khiến người hâm mộ lo lắng cho tình trạng da của mình.
Thói quen khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn tối nhiều, uống cà phê, tập thể dục quá muộn là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhiều người vẫn mắc phải.
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Nguyên nhân gây ra hội chứng khổng lồ
Hội chứng khổng lồ xảy ra khi tuyến yên trong não bộ sản xuất quá nhiều hormone tăng trưởng, khiến cơ thể phát triển vượt trội.
Điều gì khiến nhụy hoa đắt hơn vàng?
Nhiều lý do khiến các nguyên liệu, gia vị được dùng trong nấu nướng trở nên đắt đỏ. Một số loại còn có giá tới 10.000 USD/kg.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân
Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.
7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Vì sao không nên tập luyện vào buổi tối?
Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là thời điểm không tối ưu.
Sữa, nước tăng lực... có thể khiến da bạn xấu đi.
Ám ảnh chiều cao và sự đầu tư để thoát lùn của người Hàn Quốc
Tại Hàn Quốc, sự ám ảnh về chiều cao khiến không ít phụ huynh chi nhiều tiền tiêm hormone tăng trưởng cho con, bất chấp những đau đớn.
Lionel Messi - từ ‘bọ chét’ đến cầu thủ vĩ đại
“The Flea - The Amazing Story of Leo Messi” kể hành trình phi thường của Messi, từ lần đầu chạm vào trái bóng đến đỉnh vinh quang triệu người ngưỡng mộ.
Thói quen ăn uống gây tăng cân
Một số thói quen xấu là nguyên nhân khiến bạn khó cải thiện vóc dáng và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Khối tài sản của Ronaldo, Messi và các siêu sao bóng đá
Các siêu sao bóng đá như Lionel Messi, Neymar, Cristiano Ronaldo hay cựu cầu thủ như David Beckham kiếm được những số tiền khổng lồ từ cả trong và ngoài sân cỏ.
Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng
Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.