Thực phẩm giúp bạn ngủ sâu hơn
Quả óc chó, sữa chua, rau xà lách... là những thực phẩm vàng giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mất ngủ, giảm chứng ngủ ngáy, cải thiện trí não và sự minh mẫn.
Một số loại thuốc mang tính sáng tạo trong lĩnh vực dược phẩm giúp cho việc chữa bệnh hiệu quả, hiện đang trong giai đoạn nghiên cứu, phát triển và thử nghiệm.
Tàu chiến Nga nã tên lửa vào thành trì IS
Quân đội Nga đã tấn công dữ dội vào căn cứ của Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) bằng máy bay và tên lửa hành trình phóng từ tàu chiến ở Địa Trung Hải.
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
5 thói quen giúp bạn thông minh hơn
Chơi điện tử, nhạc cụ, tập thể dục... là một vài cách giúp bạn thông minh hơn mà không cần ngồi cả ngày trên giảng đường hay nghiên cứu bách khoa toàn thư.
7 thói quen xấu ‘giết chết’ não của bạn
Não là bộ phận quan trọng "chỉ huy" toàn bộ chức năng của cơ thể, nhưng có những điều chúng ta làm hàng ngày đang giết chết não bộ.
Những thực phẩm trở thành nguy hại khi ăn quá nhiều
Khế, cà rốt, cá ngừ... là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dùng quá nhiều, các món này cũng gây ra những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Khi đói bụng thường cáu gắt, tại sao?
Khi đói tâm trạng bạn thế nào? Dễ giận dữ, cáu gắt với người khác, xử lý công việc kém hiệu quả...
Ứng dụng kỹ thuật quân sự trong thể thao
Kỹ thuật chiến đấu ngày càng được ứng dụng phổ biến trong thể thao và nó đã giúp vận động viên giành lợi thế tinh thần trước đối thủ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi 'yêu'?
"Chuyện ấy" tạo ra những cơn co thắt ở cơ bắp, giải phóng hormone oxytocin giúp giảm đau, mang lại cảm giác dễ chịu và ngủ ngon hơn.
Nộp tiền làm từ thiện có thể có thu nhập lên đến 100 triệu đồng là nội dung quảng cáo của một câu lạc bộ tại Hải Dương. Không ít người đã tham gia vào hoạt động này.
Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Các nhà nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) mới đây đã phát hiện ra rằng, so với nam giới, phụ nữ bị tổn thương về thể chất và tinh thần nhiều hơn do không được nghỉ ngơi đầy đủ.
'Trung Quốc nên hành xử như nước lớn ở Biển Đông'
Trong bài phát biểu tại Đại học Quốc phòng ở Bắc Kinh, Bộ trưởng Quốc phòng New Zealand thúc giục Trung Quốc hành xử như một “nước lớn” ở Biển Đông.
Tương lai gà trắng, gà màu: Trắng tay vì gà trắng!
Lỗ triền miên cộng với thông tin thịt gà công nghiệp của Mỹ được bán tại Việt Nam với giá chỉ 1 USD đã đẩy ngành chăn nuôi gà trắng đến ngưỡng... đóng cửa.
Những triệu chứng đau đầu thông thường đôi khi còn là những dấu hiệu cảnh báo về sự nguy hiểm của căn bệnh nào đó.
10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày
Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn.
7 điều quan trọng những người thành công làm trước khi ngủ
Để có hứng khởi trong ngày mới, khoảng thời gian cuối cùng của hôm trước rất quan trọng. Bạn nên lưu ý 7 điều mà người thành công thường làm vào buổi tối.
8 nguyên nhân không ngờ gây suy giảm trí nhớ
Mất trí nhớ không chỉ là căn bệnh của người cao tuổi, mà nó còn ảnh hưởng đến người trẻ. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của não bộ.
Phát hiện cơ chế hoạt động của gen gây béo phì
Các nhà khoa học Mỹ có thể đã phát hiện ra một cách chữa bệnh béo phì thông qua việc sửa đổi ADN để làm quá trình trao đổi chất diễn ra để đốt cháy lượng mỡ thừa.
Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?
Bạn chỉ biết rằng ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi não bộ hoạt động như thế nào trong thời gian này?