Chàng trai ban ngày nhặt rác, đêm làm VĐV thể hình
Ali el-Sharkawy (29 tuổi, Ai Cập) ước mình có nhiều lựa chọn hơn để duy trì đam mê thể thao. Dù là VĐV tiềm năng, anh vẫn phải nhặt rác mỗi ngày để kiếm sống.
ChatGPT có thực sự là bậc thầy kiến thức, cái gì cũng biết?
Dựa trên dữ liệu văn bản sẵn có, AI chọn ra các từ có khả năng cao đi liền nhau để ghép thành câu và đoạn, chứ không thực sự hiểu biết về nhiều đề tài như nhiều người lầm tưởng.
Hà Lê cho biết anh và vợ thường xuyên đi du lịch nhưng Hà Giang là điểm đến khó quên nhất. Do đó, rapper chọn nơi này để chụp ảnh cưới.
Bí quyết duy trì vóc dáng cân đối của Seolhyun
Nữ thần tượng cho biết cô thường xuyên tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Trước mỗi buổi chụp hình, Seolhyun chỉ ăn khoai lang, ức gà và trứng.
Ám ảnh phải đẹp của quý ông Hollywood
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
Cô gái trở thành PT sau khi giảm 20 kg
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Ngọc Châu và 8 người đẹp Đông Nam Á tại Hoa hậu Hoàn vũ
Ngọc Châu cùng các người đẹp Thái Lan, Philippines, Lào, Campuchia chuẩn bị bước vào hành trình Hoa hậu Hoàn vũ 2022 tại Mỹ.
'Nhậu' thế nào để đỡ hại gan, thận trong dịp Tết?
Linh Chi chọn cách uống sữa, ăn cơm trước khi uống rượu để giảm bớt tác hại cho cơ thể. Nguyễn Quân lại thích ngủ một giấc để nạp năng lượng trước mỗi cuộc nhậu.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.
Nữ ca sĩ Yuki Yoda bị tố ngoại tình với huấn luyện viên thể hình
Truyền thông Nhật Bản đưa tin Yuki Yoda hẹn hò một huấn luyện viên thể hình đã có vợ con. Tuy nhiên, nữ ca sĩ khẳng định hai người chỉ là bạn bè thân thiết.
Thói quen nhỏ giúp nâng cấp bản thân trong năm mới
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
Tuyển Pháp có phá vỡ 'lời nguyền' 6 thập kỷ của World Cup?
Trong 6 thập kỷ, chưa có đội tuyển nào giành được chức vô địch World Cup 2 lần liên tiếp. Tuy nhiên, Pháp đang có cơ hội giải được "lời nguyền" này trong trận chung kết ở Qatar.
Cơ thể và bộ não giúp Messi trở thành cầu thủ giỏi nhất thế giới
Ở tuổi 35 với sức mạnh thể chất không bằng nhiều cầu thủ khác, Messi vẫn khiến hậu vệ đối phương đau đầu bởi cách di chuyển và phân tích trận đấu.
Maradona dạy Messi đá phạt như thế nào
Maradona dặn Messi đưa chân sâu hơn một nhịp khi tiếp xúc bóng. “Đừng kéo chân ra khỏi bóng quá nhanh. Làm vậy trái bóng sẽ không biết cậu muốn nó đi theo hướng nào”, Maradona nói.
Karim Benzema sẽ đá trong trận chung kết World Cup 2022?
Cầu thủ người Pháp bỏ lỡ cơ hội do dính chấn thương trước khi World Cup diễn ra. Anh được phép đến xem trận chung kết nhưng việc trực tiếp thi đấu thì còn tùy thuộc tình hình.
Đi lùi có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
Điều góp phần giúp tuyển Morocco làm nên kỳ tích tại World Cup
Trong kỳ World Cup 2022, HLV trưởng đội tuyển Morocco đã lựa chọn một chiến thuật bất ngờ - biến sự ủng hộ của cha mẹ thành sức mạnh cho các cầu thủ trên sân cỏ.