Madonna hẹn hò huấn luyện viên kém 35 tuổi
Bạn trai mới là huấn luyện viên dạy quyền anh cho 6 con của Madonna. Người đàn ông này kém bà 35 tuổi.
KOL thể hình xem nhẹ ‘ánh nhìn quấy rối’ ở phòng gym
Joey Swoll khẳng định bản thân chỉ cố gắng “minh oan” cho những người vô tội, nhưng một bộ phận dân mạng lại nói anh xem nhẹ vấn đề phụ nữ bị quấy rối tại phòng tập.
Những người Syria tự bới xác người thân sau động đất
Nhiều người Syria ở Thổ Nhĩ Kỳ đào bới đống đổ nát tìm người thân bị vùi dưới các tòa nhà đổ sập. Sau đó, họ gửi thi thể người đã khuất lên xe, nhờ chở qua biên giới về quê hương.
Á hậu Hong Kong chuyển nghề làm giáo viên thể dục
Cơ hội phát triển trong showbiz hạn chế khiến Đặng Trác Ân chuyển hướng, theo đuổi đam mê trở thành giáo viên pilates.
Hugh Jackman khoe cơ bắp trong ‘Deadpool 3’
Tài tử Hugh Jackman tích cực tập luyện cho vai diễn Người Sói trong "Deadpool 3". Nam diễn viên tạo nên cuộc đua hình thể thú vị cùng bạn diễn Ryan Reynold.
Bị đe dọa vì tố cáo 'ánh nhìn quấy rối' ở phòng gym
Sau khi tố cáo, Nora Love (Mỹ) bị cộng đồng fan của "anh hùng phòng gym" tự xưng Joey Swoll tấn công, bạo lực mạng và đe dọa sát hại.
16 món quà tự tặng chính mình nhân ngày Valentine
Những gợi ý quà tặng thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn ngày lễ tình nhân dù chỉ có một mình.
Điều gì xảy ra khi bạn uống bia mỗi buổi tối?
Uống bia mỗi ngày có những tác dụng phụ như tiêu thụ calo rỗng, giấc ngủ kém chất lượng, viêm đường tiêu hóa.
Chàng trai ban ngày nhặt rác, đêm làm VĐV thể hình
Ali el-Sharkawy (29 tuổi, Ai Cập) ước mình có nhiều lựa chọn hơn để duy trì đam mê thể thao. Dù là VĐV tiềm năng, anh vẫn phải nhặt rác mỗi ngày để kiếm sống.
ChatGPT có thực sự là bậc thầy kiến thức, cái gì cũng biết?
Dựa trên dữ liệu văn bản sẵn có, AI chọn ra các từ có khả năng cao đi liền nhau để ghép thành câu và đoạn, chứ không thực sự hiểu biết về nhiều đề tài như nhiều người lầm tưởng.
Ảnh cưới của Hà Lê
Hà Lê cho biết anh và vợ thường xuyên đi du lịch nhưng Hà Giang là điểm đến khó quên nhất. Do đó, rapper chọn nơi này để chụp ảnh cưới.
Bí quyết duy trì vóc dáng cân đối của Seolhyun
Nữ thần tượng cho biết cô thường xuyên tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Trước mỗi buổi chụp hình, Seolhyun chỉ ăn khoai lang, ức gà và trứng.
Ám ảnh phải đẹp của quý ông Hollywood
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
Cô gái trở thành PT sau khi giảm 20 kg
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Lầm tưởng về sức khỏe
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Ngọc Châu và 8 người đẹp Đông Nam Á tại Hoa hậu Hoàn vũ
Ngọc Châu cùng các người đẹp Thái Lan, Philippines, Lào, Campuchia chuẩn bị bước vào hành trình Hoa hậu Hoàn vũ 2022 tại Mỹ.
'Nhậu' thế nào để đỡ hại gan, thận trong dịp Tết?
Linh Chi chọn cách uống sữa, ăn cơm trước khi uống rượu để giảm bớt tác hại cho cơ thể. Nguyễn Quân lại thích ngủ một giấc để nạp năng lượng trước mỗi cuộc nhậu.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.