Mang bầu 8 tháng vẫn nhảy zumba hàng ngày
Phạm Ngọc Quỳnh đang mang thai tháng thứ 8 nhưng vẫn dạy nhảy zumba 5 ngày mỗi tuần. Đặc biệt, với chế độ ăn và tập luyện cân bằng, cô chỉ tăng 7 kg so với trước khi mang thai.
Loạt sao Hollywood và nỗ lực thay đổi cân nặng để đóng phim
Sau những nỗ lực giảm cân đầy khó khăn để đóng phim, cái mà Matthew McConaughey và Natalie Portman nhận được là tượng vàng Oscar danh giá.
Ốc quế nui phô mai và 5 món ăn hút hội mê đồ ngậy
Nếu bạn mê mẩn hương vị béo ngậy của phô mai thì không thể bỏ qua 6 món ngon thu hút mọi tín đồ sành ăn ở Hà Nội. Các món ăn vặt giúp bạn nhanh lấp đầy chiếc bụng đói khi dạo phố.
Cô gái sở hữu vòng một gần 90 cm sau khi giảm 15 kg
Mong muốn được diện những trang phục yêu thích và cải thiện sức khỏe, Xuân Anh quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình. Sau một năm, cô đã giảm 15 kg, số đo ba vòng 86-59-93 cm.
Cảnh giác với 11 thực phẩm phổ biến có thể gây ngộ độc
Từ khoai tây, gạo, cà chua tới táo, hạnh nhân, đều có thể chứa chất nguy hiểm, gây ngộ độc nếu bạn tiêu thụ với số lượng lớn.
Gợi ý 10 món tráng miệng đẹp mắt cho tiệc Giáng sinh của mọi nhà
Giáng sinh là một trong những dịp lễ quan trọng nhất trong năm. Những món tráng miệng dưới đây sẽ đưa bạn chìm đắm vào không gian đậm chất Giáng sinh trong bữa tối với gia đình.
Cách làm bánh Biscotti giòn tan, thơm nức chuẩn vị Italy
Biscotti là món ăn nhẹ ngon tuyệt, bổ dưỡng, ít bơ với nhiều loại trái cây khô tốt cho sức khoẻ. Nếu muốn trổ tài, bạn có thể dễ dàng tự làm ở nhà chiếc bánh hấp dẫn này.
TGĐ Minh Long I và 14 năm tạo nên cuộc ‘cách mạng’ nồi đất
Bằng thế giới quan đầy màu sắc, ông Lý Ngọc Minh nhìn thấy sự diệu kỳ trong những chất liệu bình thường, để từ đó sáng tạo nên những điều khiến người đối diện phải trầm trồ.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn khó mang thai
Bạn đã cố gắng thụ thai trong một thời gian dài nhưng không thể. Một số nguyên nhân cản trở khả năng mang thai có thể bạn gặp phải mà không hề biết.
Cách làm bánh quy ngón tay phù thủy cho lễ hội Halloween
Lễ hội Halloween đến gần và bạn chưa có sự chuẩn bị, hãy thử làm món bánh quy ngón tay vừa ngon vừa đáng sợ này cho cả gia đình trải nghiệm cảm giác mùa hội hóa trang.
Ẩm thực Trung Đông quyến rũ nhiều thực khách Sài thành
Những tín đồ ẩm thực ở TP.HCM sẽ có cơ hội thưởng thức các đặc sản từ Beirut - thủ đô của Lebanon, với cách chế biến và sử dụng gia vị đặc trưng của các nước Trung Đông.
Các dòng bánh trung thu thơm ngon dành cho người ăn kiêng
Không chỉ là thức bánh truyền thống mỗi mùa trăng, bánh trung thu ngày càng chú trọng sử dụng nguyên liệu tự nhiên để tốt cho sức khỏe, phù hợp với cả người ăn chay, ăn kiêng.
Làm gì để giữ phong độ khi đến tuổi mãn dục nam?
Hội chứng suy giảm Testosterone khi bước vào tuổi xế chiều khiến quý ông sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn trong "chuyện ấy".
4 cách để con khỏe, mẹ vui trong ngày Tết
Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.
Kinh nghiệm để sữa về nhanh khi mẹ sinh mổ
Trong suy nghĩ của nhiều người, sinh mổ sẽ ít sữa và nuôi con không thuận lợi như mẹ sinh thường. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Mùa hè, bạn hãy duỗi mình trong biển xanh, nắng vàng, cát trắng và thưởng thức những viên kem mát lạnh của Baskin Robbins với 5 hương vị hứa hẹn “gây bão”.
Thực đơn 6 bữa giúp giảm mỡ của 9X Hà thành
Huyền Trang áp dụng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp cô giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
Đổi vị với salad trộn súp lơ xanh và súp lơ trắng
Món salad của bạn sẽ là sự kết hợp hoàn hảo giữa những miếng súp lơ xanh và súp lơ trắng sần sật.
Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày
Ăn hạnh nhân mỗi ngày có thể cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, đồng thời giúp răng, tóc khỏe hơn.
Giải tỏa stress để cải thiện sức khỏe tim mạch
Tại sao trạng thái tâm lý căng thẳng lại có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt là liên quan các bệnh về tim mạch và đột quỵ?