Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi ban đêm
Ra mồ hôi ban đêm không chỉ gặp ở trẻ em mà ở cả người lớn, gây nhiều khó chịu, phiền phức. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này.
5 dấu hiệu bất thường của giấc ngủ bạn không nên bỏ qua
Hiện tượng ngủ ngáy, gặp ác mộng thường xuyên, đau đầu khi tỉnh giấc có thể là dấu hiệu của những bệnh lý thần kinh nghiêm trọng.
Bài tập hiệu quả đẩy lùi chứng ngủ ngáy
Ngáy ngủ tuy có thể không gây hại đến sức khỏe nhưng tạo ra khá nhiều phiền phức trong cuộc sống. Một nghiên cứu đã cho thấy có thể đẩy lùi tiếng ngáy.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ
Người Trung Quốc cho rằng, ngáy là một chỉ số về sức khỏe. Đối với những người có người thân trong gia đình ngáy, tiếng ngáy là một tiếng động kích thích, khó không thể chịu được.
Ngủ gật ban ngày là dấu hiệu của những bệnh gì?
Ngủ gật ban ngày là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang mắc các chứng bệnh về mạch máu mão, tim, suy giảm tuyến giáp, tiểu đường.
Viêm amidan là tổn thương viêm nhiễm cấp hoặc mạn tính tuyến amidan do vi khuẩn hoặc virut gây ra.