Tập thể dục để giảm cân - bao nhiêu là đủ?
Nhiều người cho rằng tập thể thao ở cường độ cao và liên tục sẽ giúp giảm cân nhanh nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Những sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt
Thuốc dùng để hạ sốt hiện nay rất phong phú, đa dạng, dễ kiếm, dễ sử dụng nhưng đối tượng người dùng cũng vô cùng phức tạp.
‘Lãnh đạo Hà Nội phải có tầm, có thực tiễn’
“Người dân thủ đô đang đòi hỏi rất nghiêm túc đối với vị trí lãnh đạo thành phố", nguyên Bí thư Thành ủy Hà Nội Phạm Thế Duyệt trả lời Zing.vn sáng nay.
Hai tiếng tập tạ, đấm bốc của top 5 Hoa hậu Việt Nam
Ngọc Anh cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, cô đầu tư nhiều thời gian để tập luyện tại phòng gym với mục đích duy trì số đo 90-59-90.
Cô gái 'đập mỡ' toàn thân, giảm 15 kg để mặc váy cưới
Không tập thể dục với cường độ cao vì những cơn đau lưng dai dẳng, Âu Thi tìm tới liệu trình “đập mỡ”, giảm số đo toàn thân để có thể mặc váy cưới đẹp.
Khám phá bữa ăn để có ba vòng 85-58-86
Bạn sẽ rất bất ngờ khi nhìn thực đơn của thiên thần Kelly Gale bởi bữa ăn không quá kham khổ, thậm chí có nhiều món ngon.
Miền Bắc hửng nắng, miền Trung đối mặt với lũ
Ngày 12/10, không khí lạnh bắt đầu suy yếu, mưa giảm nhanh ở Bắc Bộ, nhiệt độ tăng dần.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu collagen?
Không chỉ là "thần dược" của làn da, collagen còn rất quan trọng đối với cơ thể. Thiếu hụt chất này có thể gây nên nhiều bệnh như tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch.
Những cách giải độc và trẻ hóa làn da đơn giản
Để có làn da khỏe mạnh, ngoài việc bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân xấu gây hại, bạn hãy áp dụng những bí quyết giải độc đơn giản và hiệu quả tại nhà.
Lựa chọn đúng phương pháp điều trị bệnh sỏi thận
Việc quyết định lựa chọn phương pháp điều trị bệnh sỏi thận mang đến nhiều hi vọng chữa khỏi cho bệnh nhân và tiết kiệm chi phí khám chữa bệnh.
Hà Anh khoe eo 58 cm trong phòng tập
Chân dài đình đám làng mốt Việt kheo hình thể nóng bỏng trong bộ ảnh được chụp tại phòng gym.
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
Rau rút an thần, mát gan, giải nhiệt độc
Rau rút còn có tên rau nhút. Là cây thảo nổi trên mặt nước, quanh thân có phao trắng, lá kép lông chim. Hoa họp thành đầu màu vàng. Rút là loại rau ăn rất thông dụng, mùa hè nấu ca
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
Hành trình chinh phục thân hình 6 múi của Justin Bieber
Từ cậu nhóc gầy còm, "hoàng tử nhạc pop" khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi khoe cơ thể săn chắc, bụng 6 múi trong bộ ảnh quảng cáo đồ lót nam.
Quán nước gạo rang mới lạ ở phố Trần Phú
25.000 đồng/cốc, nước gạo rang quán này đẹp mắt, hấp dẫn và hương vị bùi, ngọt, mát.
Mắc sùi mào gà khi mang thai phải xử lý thế nào?
Tôi năm nay 26 tuổi, đang mang thai 20 tuần và hay có cảm giác ngứa vùng kín. Mới đây, tôi có đi khám tại một phòng khám tư, họ kết luận tôi bị sùi mào gà.
Công dụng tuyệt vời ít người biết của mía
Với người Việt Nam, nước mía là thức uống được ưa chuộng trong mùa hè. Bên cạnh đó, mía còn là vị thuốc từ thiên nhiên phòng và chữa nhiều bệnh.
Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn
Để sở hữu thân hình nóng bỏng, Yoon Eun Hye, UEE, Park Bom... đã trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập rất khắc nghiệt.
Vì sao dân văn phòng ít tham gia hiến máu tình nguyện?
70% người hiến máu tình nguyện là sinh viên, trong khi đối tượng có nhiều điều kiện hơn là dân văn phòng lại hiếm khi tham gia hoạt động này.