Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Công thức nấu ăn tốt nhất dành cho giấc ngủ thường tương ứng với một chế độ ăn lành mạnh.
6 nhóm thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình có trẻ em
Phòng trường hợp trẻ em xuất hiện tình trạng sức khỏe bất ngờ, gia đình luôn cần các nhóm thuốc sau.
Nhận biết dấu hiệu cảm lạnh ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh vì hệ miễn dịch còn yếu, chưa hoàn thiện. Thông thường, trong năm đầu đời, trẻ có thể bị cảm lạnh 6-8 lần.
Du lịch bụi không đẹp và ảo như ảnh trên mạng
Lần đầu trải nghiệm du lịch cùng chiếc ba lô, Joey Hadden (Mỹ) khẳng định đó không phải cuộc phiêu lưu lãng mạn như trên mạng xã hội hay chia sẻ.
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
Căn bệnh khiến giới trẻ Trung Quốc tiêu tốn hàng tỷ USD
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy chi tiêu cho sản phẩm cải thiện giấc ngủ tại nước này lên tới 55 tỷ USD vào năm 2020.
Căn bệnh viêm đường hô hấp chủ yếu ảnh hưởng trẻ nhỏ
VA là vùng mô cao trong cổ họng phía sau mũi giúp trẻ xây dựng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Viêm VA có thể khiến trẻ bị khó thở, hơi thở hôi, ngủ ngáy, sưng hạch ở cổ.
Giải mã nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật và nỗi buồn vào thứ hai
Nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật hay nỗi buồn trong ngày thứ hai là hiện tượng tâm lý phổ biến. Việc có ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống là giải pháp khả dĩ.
TikTok không thực sự giới hạn thời gian sử dụng với người dưới 18 tuổi
Nhiều thanh, thiếu niên vẫn có thể kéo dài thời gian dùng TikTok dù nền tảng này đưa ra chính sách trẻ dưới 18 tuổi chỉ được dùng 60 phút/ngày.
Những cách ngăn chặn nhiễm giun đường ruột
Theo Health Shots, nhiễm giun đường ruột có thể gây khó chịu dạ dày, dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Do đó, người dân cần rửa tay thường xuyên để phòng tránh bệnh này.
Các loại giun đường ruột ở người phổ biến tại Việt Nam gồm giun đũa, giun tóc và giun móc.
Tác hại khôn lường khi uống bia hàng ngày
Uống bia mỗi ngày gây ra những tác dụng phụ như ợ chua, viêm loét dạ dày.
Dấu hiệu cảnh báo bạn nhiễm giun sán
Gầy yếu, xanh xao hay gặp vấn đề liên quan tiêu hóa là dấu hiệu điển hình cho thấy bạn có thể bị nhiễm giun sán.
Liên tục đổ mồ hôi lúc nửa đêm, bệnh nhân sốc khi biết nguyên nhân
Khoảng 1-2h sáng, chị Nga liên tục bị nóng trong người, đổ mồ hôi, có lúc ướt cả quần áo, ga giường, gối.
Lý do chúng ta dễ mất ngủ vào tối chủ nhật
Mất ngủ vào tối chủ nhật gây ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc vào sáng thứ 2, đồng thời khiến bạn đổ mồ hôi, tim đập nhanh, đau đầu, đau bụng, buồn nôn, toàn thân run rẩy...
8 thói quen ban đêm giúp bạn giảm cân hiệu quả
Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.
Tác hại của việc ngủ quá ít và quá nhiều
Theo trang Jpost, một nghiên cứu kéo dài 3 tháng cho thấy thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và mắc nhiều bệnh lý khác.
Nguyên nhân gây sổ mũi liên tục
Dị ứng, thời tiết thay đổi, viêm xoang mạn tính hay có dị vật trong mũi là những nguyên nhân không ngờ có thể khiến bạn bị chảy nước mũi liên tục.
Người dân trồng rau, nuôi gà trong khu đô thị mới ở Hà Nội
Nhiều biệt thự, dãy nhà liền kề tại khu đô thị mới Phú Lương (quận Hà Đông, Hà Nội) bỏ hoang, người dân tận dụng khu vực đất trống để trồng rau, nuôi gà thậm chí đào ao thả cá.