Cách ăn uống để giảm mỡ máu
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu cao. Dưới đây là những nguyên tắc để giảm lượng chất béo trong máu hiệu quả mà người bệnh cần nhớ.
5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh
Việc thực hiện một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thói quen tưởng đơn giản nhưng giảm mỡ máu hiệu quả
Tăng lipid máu thường là quá trình bệnh lý kéo dài suốt đời, nhưng có thể kiểm soát được bằng việc thay đổi hành vi, lối sống.
Có gì trong chế độ ăn giúp ngừa tăng huyết áp?
DASH là là chế độ ăn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp được Viện tim mạch, phổi và huyết học Hoa Mỹ đưa ra dành cho người trưởng thành.
Người bị mỡ máu không nên ăn gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến người bệnh mỡ máu. Dưới đây là những thực phẩm người mắc bệnh này nên kiêng để ngăn ngừa biến chứng nặng hơn.
Bị bệnh gout nên ăn gì và kiêng gì?
Gout là một loại viêm khớp khiến người bệnh đột ngột, sưng, đau và viêm các khớp. Chế độ ăn uống đóng góp không nhỏ trong việc kiểm soát tình trạng bệnh.
10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp
Bên cạnh giảm muối trong chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể kết hợp thêm 10 loại thực phẩm sau đây để phòng bệnh tăng huyết áp, giữ sức khỏe tim mạch tốt.
'Thánh ăn có bụng không đáy' thông báo trở lại
Sau 7 tháng dừng hoạt động vì bị bắt nạt trực tuyến, Yuka Kinoshita - YouTuber mukbang được ví như có chiếc bụng không đáy - thông báo sẽ dần trở lại.
Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu
Không ít người ăn uống rất bình thường, nhưng vì sao các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng lên. Điều này có thể bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Xa Thi Mạn khoe ảnh mặc bikini gợi cảm
Xa Thi Mạn khoe vóc dáng gợi cảm trong trang phục bikini ở chuyến du lịch mới đây. Nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lý giải fact văn đàn Mỹ kỳ thị người béo phì
Một nhà văn đặt câu hỏi trên tờ New Republic: Tại sao tiểu thuyết Mỹ khắc họa người béo theo nhiều cách rất tồi tệ?
Lý do người trẻ cũng bị máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ tuy không gây tác hại tức thời nhưng về lâu dài thì có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm và không dễ điều trị.
Thấy gì từ vụ bạn gái tiền vệ Arsenal bị miệt thị ngoại hình
Lauren Fryer, bạn gái tiền vệ Declan Rice, đã xóa tài khoản cá nhân sau khi bị dân mạng tấn công, cho rằng ngoại hình của cô không xứng với cầu thủ nổi tiếng.
Tại sao ăn nhiều mà vẫn không béo lên
Một calo khi được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các chất khác thay vì tích trữ trong cơ thể và giúp chúng ta tăng cân, tăng cơ.
Sao Việt đi chợ sắm sửa đồ Tết, gặp gỡ bạn bè ngày cuối năm
Ngày 28 tháng Chạp Âm lịch, nhiều sao Việt quây quần bên gia đình và cũng nhau đi chợ sắm sửa đồ Tết, dọn dẹp nhà cửa. Trong khi đó, số khác gặp gỡ bạn bè thân thiết.
Món ăn được cả thế giới nhắc tới của 'Vua bữa sáng' Bill Granger
Vị đầu bếp Australia tài ba vừa qua đời Bill Granger được cả thế giới biết tới với món bánh mì nướng trái bơ trở thành biểu tượng ngày nay.
Đằng sau trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg' của TikToker
Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.
Khi thị lực suy giảm, nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Thị giác kết nối chúng ta nhiều nhất với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khiến thị lực suy giảm. Vậy khi thị lực suy giảm nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh khoe dáng ở tuổi 39
Trong chuyến du lịch với chồng, Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh. Mẫu bikini giúp khoe khéo vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên.
Loại sữa chua được đánh giá là tốt nhất
Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.