Tập luyện buổi tối giúp nam giới đốt mỡ tốt hơn?
Các chuyên gia cho rằng thời gian tập thể dục là yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ đối với nam giới thừa cân.
Hàng trăm người tràn xuống đường tập thể dục
Dù có biển cấm tụ tập nơi công cộng nhưng hàng trăm người vẫn xuống đường ven hồ Hoàn Kiếm, hồ Tây tập thể dục. Quy định về giãn cách, đeo khẩu trang không được đảm bảo.
Giám đốc trung tâm y tế bị kiểm điểm vì chậm báo cáo dịch bệnh
Sau khi phê bình chủ tịch UBND huyện Trần Văn Thời, lãnh đạo tỉnh Cà Mau yêu cầu kiểm điểm thêm một số cán bộ lơ là chống dịch.
Chủ tịch huyện bị phê bình vì chậm phòng, chống dịch Covid-19
Không thực hiện tốt biện pháp phòng dịch với người từ địa phương khác về, một trưởng trạm y tế và hai cán bộ ở Cà Mau bị đình chỉ chức vụ. Riêng chủ tịch huyện bị phê bình.
Bạn tôi nhắn: 'TP.HCM giãn cách rồi'
Ngay sau khi TP.HCM áp dụng chỉ thị 15, điện thoại tôi "nổ" tin nhắn từ bạn bè.
DJ Trang Moon, Tyty thất nghiệp
Trang Moon, Tyty cho biết nghề DJ vốn bấp bênh nay càng thêm khó khăn vì dịch bệnh. Tuy nhiên, họ có thời gian trau dồi kiến thức, chăm sóc bản thân.
Văn Toản phấn chấn đi ăn trưa sau trận gặp Jordan
Thủ thành Nguyễn Văn Toản vui vẻ, khỏe mạnh trước bữa trưa cùng đồng đội sau khi đau nhẹ trong trận giao hữu với Jordan vào tối 31/5.
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
'Ngủ dậy, tôi ngỡ ngàng khi nhà mình bị phong tỏa vì Covid-19'
Khác với tưởng tượng, những ngày đầu sống trong cảnh phong tỏa của Hoàng Sơn (28 tuổi, TP.HCM) diễn ra khá tĩnh lặng, bình thản.
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc sau khi tập thể dục
Nữ diễn viên Trung Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi khi có làn da mịn màng, tươi tắn dù không trang điểm.
Du Uyên: 'Mối tình với Đạt G khiến tôi đau và khóc nhiều nhất'
Ca sĩ sinh năm 1993 thừa nhận mối tình với Đạt G khiến cô khóc nhiều nhất. Cô đang học cách cân bằng và tìm niềm vui trong cuộc sống, công việc.
Tuyển Việt Nam đi dạo dưới cái nắng 42 độ ở UAE
Trước mỗi buổi cơm trưa, tuyển Việt Nam thường dành thời gian đi dạo quanh khách sạn để thả lỏng cơ thể sau thời gian dài ở trong phòng.
Tiểu Vy, H'Hen Niê nấu ăn, Tuấn Hưng ca hát tại nhà thời dịch
Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nghệ sĩ Việt hầu hết đều ở nhà. Họ dành thời gian cho bản thân, nấu ăn, tập thể dục, ca hát tại gia.
Lãnh đạo trường gửi thư khi sinh viên lần đầu thi online
"Chắc chắn chúng ta sẽ gặp phải những khó khăn, nhưng đây vừa là thử thách, vừa là cơ hội để tất cả chúng ta thích nghi với giáo dục 4.0", PGS.TS Nguyễn Trường Thịnh viết.
Hoàng Yến Chibi: 'Tôi đã hết giận ba sau 10 năm'
Diễn viên sinh năm 1995 cho biết sau 10 năm cô không còn giận ba mình và thấy bản thân đã trưởng thành hơn, biết sống mở lòng, bao dung hơn.
Mốt mặc bikini hở bụng của sao Việt
Trang phục bơi phối khoảng hở tại vòng hai giúp phái đẹp khoe khéo vóc dáng thon gọn và gợi cảm.
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Tập thể thao tại nhà thời dịch - cái khó ló cái khôn
Trong khi các phòng tập gym, yoga, bể bơi, sân bóng… tạm thời đóng cửa, nhiều bạn trẻ vẫn duy trì lịch tập thể thao đều đặn theo những cách riêng tại nhà.
Chelsea không thể duy trì sự tập trung vào thời điểm quan trọng của mùa giải. Trận thua trước Aston Villa cho thấy điều đó.