8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
1.298 kết quả phù hợp
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Cựu người mẫu Mỹ lục thùng rác tìm thức ăn
Loni Willison mưu sinh bằng cách lục thùng rác tìm thức ăn mỗi ngày. Cô từ chối sự giúp đỡ của những người xung quanh.
Nên tắm bao lâu cho trẻ sơ sinh?
Trẻ sơ sinh không cần thiết phải tắm hàng ngày và chỉ nên tắm 5-7 phút mỗi lần. Điều này là do làn da của bé còn nhạy cảm, tắm nhiều khiến trẻ mất độ ẩm cần thiết để bảo vệ cơ thể.
Derby Milan ở bán kết Champions League và giấc mơ Italy
Thứ người Italy cần đôi khi chỉ là những sân khấu đủ lớn để thế giới biết bóng đá tại xứ sở mỳ ống chưa bao giờ chết.
Không nhất thiết phải tắm mỗi ngày
Việc tắm, làm sạch cơ thể nên được cá nhân hóa theo tình trạng da. 2-3 lần/tuần là tần suất lý tưởng nếu chúng ta không phải làm việc, hoạt động nặng.
Hàng trăm người mắc thủy đậu, nhiều ca nặng
Bệnh thủy đậu đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và phụ nữ mang thai, nếu điều trị không đúng cách dễ dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí tử vong.
AMIS Trần Hữu Dực phải tạm dừng hoạt động
UBND phường Cầu Diễn yêu cầu AMIS Trần Hữu Dực tạm dừng mọi hoạt động giữ trẻ kể từ ngày 6/4 và sẽ được phép hoạt động lại khi đủ điều kiện.
6 điều nên tránh khi du lịch Bali
Không khỏa thân, thể hiện tình cảm nơi công cộng, giận dữ khi tham gia giao thông là những quy tắc khách du lịch cần biết trước khi đến Bali.
Người vi phạm nồng độ cồn bị tạm giữ xe tối đa bao lâu?
Do người vi phạm nồng độ cồn thuộc trường hợp tạm giữ phương tiện để bảo đảm thi hành quyết định xử phạt nên phương tiện của họ sẽ bị tạm giữ đến khi chấp hành xong việc nộp phạt.
Ăn gì khi bạn vừa căng thẳng, vừa đói vừa giận dữ
Bạn không thể lúc nào cũng kiểm soát được những gì cuộc đời ném vào mình, nhưng có thể kiểm soát được những gì bạn ném xuống thực quản.
Đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường ở tuyến vú
Bệnh ung thư vú thường không có triệu chứng hoặc triệu chứng không rõ ràng. Khi có triệu chứng, bệnh thường phát hiện ở giai đoạn nặng, khó chữa trị, tăng nguy cơ tử vong.
7 lý do khiến bạn vẫn có mùi khó chịu sau khi tắm
Hút thuốc lá, ăn đồ ăn có mùi, không sử dụng khăn mới... là những nguyên nhân gây ra mùi cơ thể sau khi bạn đã tắm rửa kỹ càng.
Bài phát biểu được cả Phố Wall mong chờ
Báo cáo chính sách tiền tệ của Chủ tịch Jerome Powell trước các nhà lập pháp Mỹ có thể sẽ hé lộ quan điểm của người đứng đầu ngân hàng trung ương về nền kinh tế và lạm phát.
TikToker hướng nghiệp kiểu 'những ngành học vô dụng nhất'
Khi các TikToker lấn sân tư vấn hướng nghiệp, không ít video “chê” ngành học vô dụng xuất hiện. Theo chuyên gia, nội dung những video đó đều không có giá trị định hướng nghề nghiệp.
Nhật Bản nâng cấp tên lửa phòng không để đối phó vũ khí đạn đạo
Nhật Bản lên kế hoạch cho ra mắt phiên bản nâng cấp của tên lửa phòng không nội địa, có khả năng đánh chặn tên lửa đạn đạo và vũ khí siêu vượt âm vào năm 2027, Nikkei Asia đưa tin.
Chuẩn bị gì trước khi đi tuần trăng mật
Có lẽ, mỗi người chỉ một lần được đi du lịch tuần trăng mật. Vì vậy, hãy chuẩn bị kỹ càng để chuỗi ngày này thật ý nghĩa và mỹ mãn.
8 điều cha mẹ cần biết về bệnh thủy đậu
Hầu hết trẻ em đều mắc thủy đậu một lần trong đời. Căn bệnh này rất dễ lây lan.
Những biện pháp hiệu quả tức thời tại nhà để điều trị sốt phát ban
Theo trang Health Site, những biện pháp hiệu quả tức thời để điều trị sốt phát ban là uống nhiều nước, nghỉ ngơi đúng cách, không tắm nước lạnh và sử dụng máy tạo độ ẩm.
Nhiều người New Zealand mất tất cả
Hậu cơn bão thế kỷ Gabrielle, nhiều người New Zealand rơi vào cảnh vô gia cư. Điện, nước và các dịch vụ viễn thông bị mất trên diện rộng.
Kiến nghị bổ sung sân bay Biên Hòa, Thành Sơn vào quy hoạch
Theo quy hoạch đến năm 2030, cả nước sẽ có 30 cảng hàng không, tầm nhìn đến năm 2050, có tổng cộng 33 cảng hàng không.