Nhịn ăn, bỏ cơm mong giảm cân trước Tết
6 ngày qua, Thanh Hương (27 tuổi, quận Gò Vấp, TP.HCM) không ăn một chút tinh bột. Cảm giác thèm cơm, phở hoặc bún khiến một ngày của cô dài hơn bình thường.
Người trẻ và tinh thần 'tiến bước sống đầy'
Chỉ cần suy nghĩ khác đi, mạnh dạn hành động, tự tin sống với đam mê và vui với những chọn lựa, chúng ta có thể sống một cuộc đời kỳ thú theo tinh thần tiến bước sống đầy.
Tỷ lệ béo phì gia tăng ảnh hưởng đến GDP toàn cầu
Mức độ béo phì gia tăng có thể gây thiệt hại cho nền kinh tế vì con người mất đi khả năng lao động.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng ăn kiêng
Nếu cảm thấy mệt mỏi, cân nặng lên xuống thất thường hay ám ảnh về thức ăn, bạn nên suy nghĩ lại và tạm dừng chế độ ăn kiêng của mình.
Vóc dáng cơ thể có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe
Theo các bác sĩ, vóc dáng cơ thể sẽ nói lên nhiều điều về tình hình sức khỏe hiện tại và lý giải việc vì sao bạn rất khó giảm cân.
Cách giữ dáng của Seolhyun
Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.
Hùng Đại Lâm không muốn sinh thêm con
Nữ người mẫu chia sẻ không có ý định sinh con lần nữa vì lo ngại bản thân khó kiểm soát cân nặng và mất đi vóc dáng lý tưởng.
10 mẹo giảm cân sai lầm bạn nên tránh
Áp dụng phương pháp sai cách khiến bạn khó giảm cân, đồng thời dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì sao bạn khó giảm cân?
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Bạn cần tránh thực phẩm gì khi giảm cân?
Chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể khiến cơ thể bạn dư thừa năng lượng và khó giảm cân.
Thói quen khiến bạn khó giảm cân
Kiểm soát chế độ ăn là yếu tố quan trọng của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải sai lầm trong việc xây dựng thực đơn.
9 bí quyết giảm cân lành mạnh
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Phan Như Thảo và chuyện người mẫu từ bỏ ăn kiêng
Phan Như Thảo và nhiều người mẫu chọn cách nuông chiều cơ thể bằng việc ăn uống thoải mái. Họ không hoặc chưa có ý định ăn kiêng để giảm cân.
Dấu hiệu cảnh báo đường ruột có vấn đề
Luôn mệt mỏi, khó giảm cân, căng thẳng hay nhiễm trùng nấm men là những dấu hiệu có thể xảy ra khi bạn gặp vấn đề về đường ruột.
Phan Như Thảo kỷ niệm 5 năm yêu Đức An
"Hợp đồng 30 năm, qua được 5 năm rồi, còn 5 cái 5 năm nữa", Phan Như Thảo chia sẻ niềm hạnh phúc.
Phan Như Thảo trả lời bình luận chê béo
Trong livestream ngày 9/10, Phan Như Thảo đã thẳng thắn trả lời những bình luận chê cô tăng cân. "Mập thì có sao?", cựu người mẫu nói.
8 lầm tưởng dễ gây béo bụng
Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
Hình ảnh Triệu Lệ Dĩnh ở hậu trường phim 'Ai là hung thủ'
Triệu Lệ Dĩnh đang tham gia bộ phim "Ai là hung thủ" với vai bác sĩ. Trong một số hình ảnh hậu trường phim vừa rò rỉ, Triệu Lệ Dĩnh bị nhận xét ngày càng gầy.
Tăng hay giảm cân khó hơn?
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.