5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
1.172 kết quả phù hợp
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Học online có thể khiến trẻ mệt mỏi và dễ gặp các vấn đề tâm lý. Cha mẹ cần chú ý những dấu hiệu sau để tìm cách hỗ trợ con kịp thời.
Theo Bộ Y tế, khi mắc Covid-19, F0 có thể sợ hãi, lo lắng về sức khỏe của bản thân và người thân. Bệnh mạn tính, tâm thần cũng trở nên trầm trọng hơn.
Nhật Lưu và Minh Khôi (sinh năm 2000) là 2 F0 đã khỏi bệnh, xin ở lại bệnh viện dã chiến để hỗ trợ cho những bệnh nhân Covid-19 khác.
Vượt qua cảm giác lo lắng, bồn chồn trong thời gian giãn cách xã hội với 3 bước đơn giản.
Máy lạnh chảy nước lênh láng, bếp nấu duy nhất bị hỏng, tủ lạnh không thể làm mát là tình cảnh mà các cư dân gặp phải suốt những ngày giãn cách xã hội kéo dài.
Sau khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên của Covid-19, chị Mai Hồng nhanh chóng sốt cao và không thể làm việc và sinh hoạt như mọi ngày.
Chỉ có 4 ngày chuẩn bị, thầy trò ông Park Hang-seo cần có chế độ hồi phục khoa học trước khi tính đến chiến thuật trước Australia vào tối 7/9 trên sân Mỹ Đình.
Người mắc Covid-19 thường cảm thấy sợ hãi, lo lắng cho sức khỏe của bản thân và gia đình, dễ bị thay đổi thói quen ngủ, ăn uống kém.
Bún, xôi, lẩu, chè... được biến tấu đa sắc từ thành phần tự nhiên kích thích vị giác người thưởng thức.
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Nghe bà ngoại than phiền về người mở nhạc lớn gây khó ngủ, Thái đi sang nhà hàng xóm đánh ông Long tử vong.
Kết quả của nghiên cứu gần đây cho thấy gần một nửa trong khoảng 1.200 bệnh nhân ở Vũ Hán từng dương tính với Covid-19 vẫn còn các triệu chứng mắc bệnh sau một năm điều trị khỏi.
ĐH Y Hà Nội tiếp tục chi viện thêm 250 cán bộ, giảng viên, sinh viên vào TP.HCM và Bình Dương hỗ trợ chống dịch.
Duy Đạt đã hồi phục sức khỏe sau hơn hai tuần điều trị. Anh nhận kết quả âm tính khi kiểm tra PCR lần 3 vào ngày 19/8.
Với những phụ nữ sống lang thang trên đường phố ở Hong Kong (Trung Quốc), việc tìm nơi an toàn để ngủ, tránh bị quấy rối cũng là thách thức lớn.
Hậu vệ Nguyễn Duy Kiên đã gửi đơn lên VFF xin phép trở về nhà sau 7 ngày hội quân cùng đội U22 Việt Nam ở Hà Nội.
Tham gia chương trình thực tế, vợ chồng triệu phú Kelly Filistad nhận ra cần dành nhiều thời gian bên cạnh con hơn, không nên chỉ biết lao vào công việc.
Tình nguyện tham gia chương trình thử nghiệm vaccine Covid-19 cho trẻ em, Walker Clary hy vọng có thể hỗ trợ công tác tiêm phòng và khuyến khích những người còn đang do dự.