Thay đổi lối sống với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bạn có thể dễ dàng giảm cân mà không cần ăn kiêng.
7 thói quen khiến da bạn chóng nhăn
Có những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày khiến da mặt bạn nhanh chóng “tiếp nhận” nếp nhăn sớm.
Định nghĩa yêu vận động của Khởi My, Vũ Thị Hương
Cô “sơn ca” Khởi My và “nữ hoàng tốc độ” Vũ Thị Hương sẽ còn khiến người hâm mộ bất ngờ với điểm chung tạo nên sức hút của cả hai trong cuộc sống đời thường và trong công việc: yêu vận động.
Cách giảm cân cho phụ nữ sau sinh
Có nhiều cách để dễ dàng lấy lại vóc dáng ban đầu mà không tốn nhiều sức và cũng không phải lo lắng gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
Nếu bạn đang đau đầu với vóc dáng không được như mong muốn hay bị gọi là mập, đã tuyệt vọng vì thử rất nhiều cách nhưng vẫn không có hiệu quả thì những thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.
Hoa hậu Trung Quốc gây choáng với thân hình phát phì
Cựu hoa hậu Câu Vân Tuệ đã bị khán giả màn ảnh nhỏ không ngớt lời chê bai là: “Nữ cảnh sát mập nhất trong số những nữ cảnh sát của TVB”.
Bồ CR7 khổ luyện tìm lại đường cong
Bị chê xuống sắc, ba vòng như một khi xuất hiện tại buổi giới thiệu sản phẩm mới của nhãn hàng Beach Bunny, chân dài người Nga Irina Shayk quyết tâm khổ luyện để tìm lại vóc dáng như mơ của mình.
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Sao Hàn ăn chuối, uống nước chanh để giảm cân
Nhờ các cách giảm cân này mà các sao Hàn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong một thời gian ngắn
Khánh Phương: 'Không có cảm tình với bồ mới của Quỳnh Nga'
Nam ca sĩ "Chiếc khăn gió ấm" trả lời thẳng thắn về mối quan hệ tình cảm với "cá sấu chúa" và cho biết mình không có cảm tình với nam người mẫu, diễn viên Doãn Tuấn.
Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư vấn cho em...
Nỗi khổ khi người đẹp Việt làm lực sĩ
Để có được bộ sưu tập ấn tượng với HCV Châu Á và HCB thế giới, nữ lực sĩ Đinh Kim Loan không chỉ dày công khổ luyện mà còn hi sinh nhiều thứ, từ cái duyên con gái đến những bữa cơm gia đình.
Giảm cân lười biếng mà vẫn hiệu quả
Bạn không cần phải dành thời gian 24/7 cho việc tập luyện dù giảm cân là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian, tiền bạc lẫn động lực để đến phòng gym hay chuẩn bị bữa...
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuôn mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất “lạ đời” nhưng lại...
Bà xã Lý Hải kể về lần vượt cạn thập tử nhất sinh
"Trong trí nhớ lúc đó của tôi quanh quẩn câu hỏi, nếu chuyện xấu nhất xảy đến, không biết ai sẽ chăm sóc con gái nhỏ", bà xã Lý Hải tâm sự sau khi sức khỏe đã dần ổn định.
Phía sau sự 'tuột dốc không phanh' của sao Kpop
Làm việc từ sáng đến tối, chỉ được ngủ 2-3 giờ mỗi ngày, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt... và đặc biệt là "hợp đồng nô lệ" kéo dài cả chục năm khiến các ca sĩ, nhóm nhạc Hàn hát như một cái...
Cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Những thủ thuật ăn uống đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy đủ tự tin để bước đi phía trước của hàng triệu người.
Vợ Lý Hải đi bơi dù chỉ còn 10 ngày nữa sinh con
Chỉ còn ít ngày nữa là Minh Hà sinh em bé, nhưng vợ chồng cô vẫn thoải mái đưa con trai đầu chơi trên biển.
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Những siêu mẫu 'chết chìm' trong vòng xoáy heroin
Trong quyển tiểu thuyết “A model life” do chính mình chắp bút, siêu mẫu Muriel Rodriguez đã không ngại đề cập đến mặt đen tối nhất của làng người mẫu, nơi đang bị thống trị bởi ma túy, gian lận,...