Chuyên gia: ‘Có trẻ mới 6 tuổi đã bị biến chứng tiểu đường vì béo phì’
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Chế độ ăn uống ngăn ngừa suy dinh dưỡng hậu Covid-19
Người bệnh Covid-19 thường mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy yếu. Vì vậy, họ dễ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh.
Thực hư ‘quy luật 5 giây' với đồ ăn rơi xuống đất
Nếu lỡ làm rơi một miếng đồ ăn xuống đất, việc phải lựa chọn nhặt lên hay bỏ đi đã trở thành đề tài được tranh luận sôi nổi trong đời thường với cái gọi là “Quy luật 5 giây".
Hướng dẫn cách sống khỏe từ thực dưỡng
Cuốn sách của tác giả Đặng Ngọc Viễn nêu định nghĩa, phương pháp thực hành và tác dụng của thực dưỡng.
Thực phẩm F0 cần hạn chế sau khi khỏi bệnh
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh cần hạn chế tiêu thụ đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu, đặc biệt tránh ăn quá mặn.
Việc cần làm để cải thiện chức năng phổi sau khi khỏi Covid-19
Sau khi người bệnh khỏi Covid-19, việc cải thiện và phục hồi chức năng phổi đã bị tổn thương bởi SARS-CoV-2 là điều rất quan trọng.
Chế độ ăn kiêng yêu thích của vận động viên
Chế độ ăn kiêng linh hoạt giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Phương pháp này được nhiều người nổi tiếng và vận động viên áp dụng.
Học cách sống đơn giản để thanh thản
Thiền sư người Nhật đưa ra góc nhìn và phương pháp cụ thể để có cuộc sống đơn giản.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Dấu hiệu nhận biết thức ăn bị ôi thiu
Thực phẩm bị thay đổi màu sắc, mốc xanh, đỏ hoặc có mùi hôi là những dấu hiệu nhận biết chúng đã bị ôi thiu cần vứt bỏ ngay lập tức.
Quan niệm chăm con xưa và nay của mẹ Việt
Khi y học chưa phát triển, việc chăm sóc con chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền miệng. Ngày nay, quá trình này đã có sự kết hợp từ các tư vấn của bác sĩ, chuyên gia.
Nghề săn bắt cá voi Nhật Bản tàn lụi
Lần đầu tiên trong hơn 30 năm, truyền thống đánh bắt cá voi ở Nhật Bản đang đứng trước nguy cơ tự mai một.
7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều kẽm cho bạn tham khảo.
Loại muối đặc biệt của bộ tộc trên núi cao
Không thể tiếp cận nguồn từ các mỏ hay biển, người dân tộc Apatani ở Ấn Độ đã tự tạo ra một loại gia vị riêng có chức năng và hương vị như muối.
5 quán nướng ngon ở Đà Lạt
Đồ nướng là lựa chọn của nhiều du khách khi đến phố núi. Bạn có thể tìm tới một trong những địa chỉ có tiếng dưới đây để nhâm nhi.
Cách lấy lại vóc dáng không cần tập luyện của Sara Lưu
Sau khi sinh con, bà xã Dương Khắc Linh giảm nhiều cân nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng, chơi với hai bé.
Tự trồng rau mầm đơn giản với các dụng cụ có sẵn tại nhà
Không tốn nhiều công chăm sóc hay đòi hỏi sự khéo léo, bạn có thể tự trồng rau mầm tại nhà với những dụng cụ có sẵn.
Những thực phẩm nên bổ sung trước và sau khi tập luyện
Việc bổ sung các bữa ăn trước và sau khi tập luyện là điều rất cần thiết.
Sai lầm khiến bệnh sốt xuất huyết diễn biến nguy hiểm
Dịch sốt xuất huyết đã bước vào mùa cao điểm khi số lượng bệnh nhân tăng. Đặc biệt, phần lớn trường hợp diễn biến nặng do chủ quan, tự điều trị tại nhà.
Người mẫu bỏ nghề vì bị ép nhịn ăn, giảm cân
Người mẫu 22 tuổi thẳng thắn đáp trả trước đòi hỏi vô lý của nhiếp ảnh gia và cho biết cô sẽ không hợp tác với bất kỳ thương hiệu thời trang nào nữa.