Chế độ ăn giảm cân của Lee Jun Ki 6 năm qua
Thay vì tập luyện nghiêm ngặt, nam diễn viên chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Anh tuân theo một phương pháp trong 6 năm qua.
Công thức làm smoothie bowl chỉ 10 phút
Smoothie bowl là cách gọi phổ biến của sinh tố đựng trong tô, thường được dùng cho bữa sáng. Món ăn nổi bật với vẻ ngoài bắt mắt, thành phần tốt cho sức khỏe.
Gợi ý những món salad thơm ngon và dễ chế biến cho bữa ăn gia đình thêm phần đa dạng.
Thực phẩm giúp giảm khó chịu khi bị đầy bụng ngày Tết
Thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết có thể gây đầy bụng. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm như chuối, gừng, nghệ hay sữa chua để giảm khó chịu khi tình trạng này xảy ra.
Những thực phẩm F0 nên bổ sung khi điều trị tại nhà
Khi nhiễm SARS-CoV-2 trong những ngày Tết, F0 vẫn cần có thực đơn ăn uống cân đối và an toàn, tránh xa chất kích thích.
Loạt quán cà phê mở xuyên Tết ở trung tâm TP.HCM
Đầu năm mới, nhóm bạn có thể tìm đến các không gian đa dạng phong cách để họp mặt và check-in.
8 công thức nước ép bổ sung dinh dưỡng trước Tết
Không chỉ sử dụng các loại trái cây thông thường, bạn còn có thể kết hợp thêm nhiều loại rau, củ khác nhau để có một ly nước ép giàu dinh dưỡng những ngày cận Tết.
Làm gỏi cuốn mùa xuân, đậu hũ túi tiền, bắp bò ăn Tết
Là người quen ăn lành mạnh nhưng Trà My không đặt nặng chuyện này trong ngày Tết. Theo cô, có nhiều cách để món ăn vừa cân bằng dinh dưỡng, vừa thơm ngon, truyền thống.
Một điểm đến - ba câu chuyện chinh phục bậc học tiến sĩ
Hơn cả niềm vui đón nhận học vị tiến sĩ, chị Vân Anh, Hoài Ân và Hồng Phương “bỏ túi” những trải nghiệm đắt giá sau chặng đường tìm kiếm tri thức tại New Zealand.
Năm 2022, chủ nhà hàng Việt muốn 'phượt' xuyên New Zealand
Người Việt ở nước ngoài đã tận dụng kỳ nghỉ lễ đầu năm mới để đi du lịch cùng gia đình và thăm bạn bè - những kế hoạch mà trước đó họ không thể thực hiện vì dịch bệnh.
F0 nên ăn gì khi điều trị tại nhà?
Chế độ ăn uống hợp lý để giúp F0 tại nhà nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng sau khi khỏi Covid-19.
Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng.
Đón Giáng sinh tại quán cà phê kiểu Âu ở Đà Lạt
Với tiết trời se lạnh và khung cảnh lãng mạn, Đà Lạt là nơi hẹn hò lý tưởng cho các cặp đôi vào dịp lễ cuối năm.
Hiểu rõ về calories là một trong những yếu tố giúp bạn đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng lấy lại cân nặng mong muốn.
Lý do nhóm ngành khoa học sức khỏe hút sinh viên ở New Zealand
Trải qua đại dịch Covid-19, hệ thống y tế và công tác đào tạo y khoa ở các nước được chú trọng hơn, mở ra nhiều cơ hội cho nguồn nhân lực nhóm ngành khoa học sức khỏe.
4 mẹo giúp phái đẹp tỏa sáng dịp cuối năm
Ba tháng cuối năm là thời điểm thích hợp để phái đẹp lên kế hoạch làm mới bản thân, sẵn sàng đón chào năm mới đầy hứng khởi.
Vì sao nên chọn sữa từ bò ăn cỏ tự nhiên?
Sữa từ bò ăn cỏ tự nhiên ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng vì nhiều lý do, trong đó thành phần dinh dưỡng tối ưu, hương vị thơm ngon là yếu tố quyết định.
Vì sao ngành giáo dục New Zealand được người trẻ quan tâm?
Có nhiều hơn một lý do để người trẻ theo đuổi công việc trong lĩnh vực giáo dục. Họ đã lựa chọn học và phát triển sự nghiệp tại New Zealand.
Đến New Zealand ‘gõ cửa’ ngành học sáng tạo
Nền giáo dục New Zealand “cất giấu” nhiều điều thú vị mà những bạn trẻ yêu thích ngành học sáng tạo có thể khám phá.
Gợi ý 10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng
Người nội trợ 9X chia sẻ những hộp cơm bento được nấu nhanh trong 30 phút giúp bạn không phải "đau đầu" suy nghĩ thực đơn mỗi sáng.