Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
FPT Play đồng hành cùng V.League khám phá chuyện bên lề sân cỏ
Mang đến khán giả góc nhìn đa chiều về bóng đá Việt cùng những câu chuyện bên lề sân cỏ, FPT Play tiếp tục ra mắt chuỗi chương trình đồng hành hoàn toàn mới.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Nghệ thuật sống từ cây cối và động vật
Chó, mèo hay thậm chí cây cối đang là xu hướng cho dòng sách self-help bởi nhiều thông điệp mới mẻ, những bài học thực tế và sự kết nối giữa con người với các loài vật xung quanh.
Hỗ trợ đối tác và bí quyết thành công của thương hiệu giao vận quốc tế
Không dừng lại ở từ khóa “nhanh”, “chính xác”, yếu tố làm nên thành công của một đơn vị vận chuyển còn nằm ở khả năng gia tăng giá trị thương hiệu cho đối tác.
Thủ tướng yêu cầu rà soát các dự án bất động sản để gỡ khó
Thủ tướng đặc biệt lưu ý các dự án bất động sản có phát hành trái phiếu doanh nghiệp, các dự án bất động sản có bảo lãnh, vay vốn ngân hàng và huy động vốn từ người mua nhà ở.
Để sự nghiệp không cản trở tình yêu
Tìm đối tác thấu hiểu, làm công việc yêu thích, phân bổ thời gian hợp lý là một trong nhiều cách giúp cân bằng giữa tình yêu, sự nghiệp và cuộc sống.
Khác biệt về ham muốn tình dục sau khi kết hôn
Sự khác biệt về ham muốn tình dục là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý, hành vi, gây rạn nứt tình cảm, thậm chí dẫn đến ly thân, ly hôn giữa các cặp vợ chồng.
Find N2 Flip - tân binh trong phân khúc smartphone gập tại Việt Nam
Find N2 Flip, smartphone gập dạng vỏ sò đầu tiên của Oppo sắp ra mắt, được dự báo mang đến sự sôi động cho phân khúc smartphone mới mẻ nhưng đầy cạnh tranh này.
Những điều sếp làm khiến nhân viên mệt mỏi
Nếu không ngừng chỉ trích quá đà, giao tiếp thiếu minh bạch, quản lý sẽ mất kết nối với tập thể do mình quản lý. Từ đây, năng suất và tinh thần làm việc chung sẽ giảm sút đáng kể.
Hòa Minzy xin khán giả ngừng đăng video lộ sự cố trang phục
Hòa Minzy cho biết gặp sự cố trang phục khi biểu diễn ở sự kiện tối 26/3. Do đó, nữ ca sĩ hy vọng khán giả không đăng video của cô trong chương trình.
Emiliano Martinez hiến kế giúp Messi ghi bàn trước Panama
Thủ thành Emiliano Martinez góp sức giúp Lionel Messi ghi bàn thứ 800 trong sự nghiệp ở trận giao hữu với Panama hôm 24/3.
Vợ rủ chồng bỏ việc ở TP.HCM, đưa con rời phố về biển sống
Ngay tháng đầu đóng tiền học cho con, Như Ngọc đã thấy vui vẻ khi chi phí giảm đi nhiều lần. Cùng với đó, sinh hoạt phí ở quê rẻ, không khí trong lành cũng là điểm cộng với cô.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Bộ trưởng Quốc phòng Israel kêu gọi tạm dừng đại tu tư pháp
Bộ trưởng Quốc phòng Israel Yoav Galant đã kêu gọi tạm dừng kế hoạch cải cách tư pháp khi hàng chục nghìn người biểu tình phản đối ở Tel Aviv.
Robot là hy vọng cho khủng hoảng dân số già ở Italy
Italy, quốc gia có dân số già nhất phương Tây, đang đối mặt với cuộc khủng hoảng về người chăm sóc. Một số người đang nhờ đến sự hỗ trợ của robot.
8 bạn trẻ dưới 30 tuổi tiết lộ số dư tài khoản tiết kiệm
Sau 8 năm đi làm, Hoài Thương tự hào với tài khoản tích lũy lên đến 1,5 tỷ đồng. Trong khi đó, Nguyễn Giang chưa thể có phần tiền tiết kiệm riêng và vẫn được cha mẹ chu cấp.
Cố giữ khoảng cách dù còn yêu
Yêu đương với kiểu người có xu hướng gắn bó né tránh chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Kiên nhẫn, tôn trọng không gian riêng và sẵn sàng rời đi khi cần là hướng xử lý phù hợp.
Cách sếp ngầm ép nhân viên nhận việc
Các nhiệm vụ tự nguyện mang tính chất ép buộc không chỉ tạo ra sự khó chịu mà còn có nguy cơ dẫn đến “hiệu ứng quả cầu tuyết” với những hậu quả lớn.
Ông Thaksin lần đầu trải lòng về cuộc sống lưu vong
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra hôm 24/3 chia sẻ rằng nếu được bầu làm thủ tướng, con gái Paetongtarn sẽ giỏi hơn ông bởi “sự hiểu biết, kiên nhẫn và bình tĩnh” của cô.