Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
17.849 kết quả phù hợp
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Nhập viện trong tình trạng tím tái, thở gấp, mạch khó bắt, bé trai 5 tháng tuổi tưởng chừng không qua khỏi nhưng đã được cứu sống ngoạn mục sau 13 ngày lọc máu liên tục.
Thói quen nướng thịt quá lửa, để cháy sém hoặc khét có thể tạo ra hai loại chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo cảnh báo trong sách chuyên về dinh dưỡng.
Theo các luật sư, để đảm bảo minh bạch, công bằng trong đấu giá đất thì cơ chế pháp lý cần đủ mạnh mới ngăn chặn các hành vi trục lợi, thao túng.
Bệnh tiêu chảy thường gặp sau mưa bão là do ô nhiễm nguồn nước và môi trường sống. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp.
Tiêu chảy cấp do Rotavirus là một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Mặc dù có thể phòng ngừa bằng vaccine, trên thế giới vẫn có khoảng 600.000 trẻ không qua khỏi.
Để tiết kiệm chi phí học tiến sĩ ở Thụy Sĩ, một nghiên cứu sinh người Trung Quốc đã ăn thức ăn cho mèo để bổ sung protein.
Trực thăng cùng tổ cấp cứu đường không Bệnh viện Quân y 175 đã vượt sóng gió trong cơn bão Bualoi, đưa bệnh nhân bị đa chấn thương từ đảo Thuyền Chài về TP.HCM an toàn.
Các sáng kiến mới từ APISWA và đối tác trao quyền cho giới trẻ, giúp họ trở thành lực lượng tiên phong lan tỏa văn hóa sử dụng đồ uống có cồn theo cách có trách nhiệm với cộng đồng.
Giữa buổi chiều bận rộn với deadline, một bữa xế nhẹ nhàng sẽ giúp dân văn phòng nạp lại năng lượng để hoàn thành công việc.
Nửa đêm tỉnh dậy đi vệ sinh, bệnh nhân bất ngờ ngã quỵ. Ngay khi nhập viện, chỉ trong 3 phút, quy trình cấp cứu trong “khung giờ vàng” đã được kích hoạt khẩn cấp.
Có người nói: Tiền và tôi giống như con suối nhỏ nước chảy róc rách và chú nai con đi uống nước. Khi khát tôi có thể đi uống nước, nhưng tôi không thể uống cạn...
Ung thư đại trực tràng trẻ hóa với tốc độ đáng lo ngại. Những thói quen như ăn đồ để tủ lạnh lâu ngày, ngồi bồn cầu lâu có thể trở thành "mồi lửa" kích hoạt bệnh nguy hiểm này.
Virus Ebola bùng phát tại Congo khiến hàng chục người không qua khỏi. Nhiều bệnh viện quá tải, thiếu kinh phí và nguồn lực để cứu chữa bệnh nhân tình trạng nặng.
Một vết loét nhỏ ở hõm nách suýt cướp đi mạng sống của cụ bà 70 tuổi. Ít ai ngờ đây là dấu hiệu điển hình của căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mang tên sốt mò.
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
Hầu hết trường hợp ung thư cổ tử cung đều có liên quan đến virus HPV, đặc biệt là các chủng có nguy cơ cao. Vậy những trường hợp nào dễ nhiễm HPV gây ung thư cổ tử cung?
TP.HCM triển khai chính sách hỗ trợ 3-5 triệu đồng cho phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi, nhằm ứng phó tình trạng mức sinh thấp và già hóa dân số nhanh.
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Bộ Tư pháp đang hoàn thiện thể chế các nhóm vấn đề liên quan đến hoạt động đấu giá tài sản, trong đó có việc nghiên cứu sửa đổi ngay quy định nâng mức tiền đặt trước của cá nhân tham gia đấu giá...