Chi tiết 10 bữa ăn hàng ngày của HLV thể hình Claire P. Thomas
Claire P. Thomas là người có ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và thể thao. Để có được cơ bụng 6 múi, người đẹp đã tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt.
Cặp đôi cùng nhau giảm 150 kg
Năm 2019, Kenny Turner (Mỹ) và bạn gái bắt đầu thực hiện phẫu thuật để giảm cân. Sau 3 năm, cặp đôi giảm được 150 kg và chứng kiến cuộc sống thay đổi.
Công thức nấu ăn của người mẫu thể hình Ana Cheri
Ana Cheri nổi tiếng là người mẫu thể hình hàng đầu của Mỹ. Để sở hữu hình thể đáng mơ, cô nàng có những công thức ăn kiêng của riêng mình.
Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi
Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình ảnh gầy gò thành cô gái với 3 vòng hoàn hảo.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Chiếc bánh đặc biệt được làm bởi người khiếm thị ở TP.HCM
Đều là người khiếm thị, các thợ bánh phải cúi người sát mặt bàn để nhào, cán bột hay tạo hình bánh. Bỏng tay, cháy bánh là chuyện thường xảy ra trong gian bếp nhỏ.
Người bị bệnh gan có được ăn trứng không?
Nhiều người cho rằng hàm lượng cholesterol cao trong trứng gà là trở ngại với người bị bệnh gan nhiễm mỡ.
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cơ thể cần nhiều năng lượng để tiêu thụ, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn.
Xu hướng cocktail trà ở Hong Kong
Sự nổi tiếng của các đồ uống làm từ trà hiện nay đã đưa trà trở thành nguồn cảm hứng cho các loại cocktail tại Hong Kong.
Chuyện thiên thần nội y ép cân
Áp lực giảm cân cấp tốc trước ngày lên sàn diễn, nghe lời chỉ trích về thân hình là những điều gây ám ảnh cho các người mẫu.
Cách tính ngày rụng trứng tăng cơ hội thụ thai
Thời điểm các cặp đôi có khả năng thụ thai cao nhất là ngày rụng trứng của phụ nữ. Vì vậy, tính ngày rụng trứng chuẩn sẽ giúp phụ nữ nhận biết khoảng thời gian dễ dàng thụ thai.
Làm tiramisu vị matcha tặng mẹ chỉ với 3 bước
Chủ nhật thứ nhì của tháng 5 là ngày của Mẹ. Có nhiều cách để bày tỏ tình cảm với mẹ, một trong số đó là tự tay chuẩn bị phần bánh ngọt ngào theo công thức đơn giản sau.
Thư giãn cuối tuần tại cocktail bar ở quận 1
Tận hưởng đồ uống với chút cồn ngây ngất, chút hoa quả làm dịu đi cay nồng làm tăng sự hưng phấn cho những cuộc hẹn thân mật.
4 bước làm thịt heo xào cà rốt
Công thức dưới đây giúp bạn làm được món mặn hấp dẫn từ thịt heo và rau củ. Người nội trợ có thể thay thế các loại rau khác tùy theo khẩu vị.
Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
7 món ăn lạ không phải ai cũng dám thử
Mặc dù có kết cấu kỳ lạ, nặng mùi hay hương vị khó thưởng thức, những món ăn này vẫn rất phổ biến và được nhiều người yêu thích.
Thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà
Với những nguyên liệu đơn giản trong tủ lạnh, bạn có thể biến chúng thành sản phẩm làm đẹp da, không cần đến spa.
Làm sandwich trứng kiểu Nhật chỉ với 5 bước
Với các nguyên liệu đơn giản cùng 30 phút chế biến, bạn dễ dàng có ngay thành phẩm 4 bánh sandwich lạ vị để nạp năng lượng cho ngày mới.