Nguy hại khi bạn ngủ quá nhiều
Thói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.
Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi hay những người mắc bệnh tim không nên uống cà phê để tránh gây hại sức khỏe.
Hành trình trở thành lính 'mũ nồi xanh' của cô gái 25 tuổi
Tốt nghiệp Đại học Y dược TP.HCM, Lê Na là chiến sĩ trẻ nhất trong lực lượng "lính mũ nồi xanh" vừa lên đường làm nhiệm vụ ở bệnh viện dã chiến tại Nam Sudan.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Các nhà tâm lý nêu và lý giải 6 lý do khiến người thông mình thường cảm thấy buồn và thất vọng.
Vinmec Times City áp dụng mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện
Với mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện, Vinmec Times City ứng dụng nhiều giải pháp y tế tiên tiến như ozone, miễn dịch tự thân, ứng dụng tử vi sinh học…
6 thói quen xấu làm giảm trí thông minh của trẻ
Các nghiên cứu chỉ ra một số thói quen thường ngày tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng nhiều đến trí não và làm giảm khả năng tư duy của trẻ nhỏ.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Bên trong căn hộ của Hoa hậu Tạ Gia Di
Hoa hậu Hong Kong sống trong căn hộ có phong cách tối giản, nội thất màu trung tính.
Cuộc khủng hoảng chấn thương của Real Madrid
Mùa giải 2020/21 của Real Madrid đang diễn ra theo kịch bản kỳ lạ với cuộc khủng hoảng chấn thương chưa có dấu hiệu dừng lại.
Những vật dụng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Thiết bị điện tử, thú cưng, bàn làm việc đặt trong phòng ngủ có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Dự đoán vận mệnh 12 con giáp trong năm Tân Sửu
Tuổi Dần là con giáp may mắn nhất trong năm Tân Sửu 2021, trong khi đó người tuổi Sửu và tuổi Tuất cần tránh tai ương.
Tác hại lớn nhất khi dùng smartphone ban đêm
Sự phát triển của các thiết bị cá nhân cũng đi kèm với nhiều tác động tiêu cực, tiêu biểu trong số đó là sự ảnh hưởng tới thị giác.
Kathy Uyên: 'Thời trang retro truyền nhiều cảm hứng cho tôi'
Với kinh nghiệm trong vai trò đạo diễn, diễn viên, Kathy Uyên khẳng định thời trang và phim ảnh luôn song hành, và chất liệu retro là thứ truyền cảm hứng cho cô ở nhiều dự án.
Cá giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp ngăn ngừa trầm cảm, giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Làn da tươi tắn, ít khuyết điểm giúp bạn tự tin trong mọi tình huống.
Nên tập gym vào thời điểm nào trong ngày?
Việc ép bản thân phải đi tập vào chính xác một thời gian đôi khi khiến chúng ta bỏ lỡ những lợi ích nhất định.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về tâm thần
Với nhịp sống và yêu cầu của xã hội ngày nay, nhiều người stress nặng dẫn đến trầm cảm, thậm chí tự sát nhưng khi phát hiện đã quá muộn.
Cách khắc phục tình trạng chân tay lạnh trong mùa đông
Với mức nhiệt ở ngưỡng rét đậm, rét hại tại miền Bắc hiện nay, tình trạng chân tay lạnh, tê buốt gây ra nhiều rắc rối cho người dân.