Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
284 kết quả phù hợp
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Vì sao táo đỏ Tân Cương được người Việt chi nhiều tiền để mua?
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, táo đỏ trở thành một trong những sản phẩm được săn đón nhất trên các sàn thương mại điện tử vào năm 2024.
Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffeine.
Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?
Cảm cúm, sốt, đau đầu, đầy bụng, tiêu chảy... là những tình trạng chúng ta thường gặp, do đó việc chuẩn bị sẵn một số loại thuốc cơ bản trong tủ thuốc gia đình là rất quan trọng.
5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như chanh, nghệ, gừng, bạc hà, bạn có thể tự chế thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe, đồng thời thanh lọc gan, thận hiệu quả.
Lợi ích không ngờ khi vắt chanh vào phở
Nhiều người có thói quen khi ăn phở bò thường vắt thêm chút chanh mà không biết việc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vì sao trẻ sơ sinh không cần tắm hàng ngày trong 6 tuần đầu tiên?
Theo khuyến nghị, bạn nên tắm cho bé mỗi tuần một lần vào mùa đông, mỗi tuần hai lần vào mùa hè và chỉ cần lau người cho bé vào những ngày không tắm.
4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch
Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, thường có mặt tại hầu hết bộ phận của cơ thể con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường.
Người bị cao huyết áp nên nằm nghiêng bên nào?
Tư thế ngủ là một trong những yếu tố góp phần ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp của người bệnh.
Huyết áp cao có nên uống cà phê?
Nhiều người thắc mắc nếu bị tăng huyết áp có uống cà phê được không? Những điều cần lưu ý cho người bệnh tăng huyết áp khi muốn uống cà phê.
Bài thuốc đơn giản giúp chữa mất ngủ
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.
5 loại nước ép giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu cao có liên quan mật thiết thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Mức mỡ máu cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đau tim, đột quỵ.
Làm gì khi trẻ có dấu hiệu viêm não?
Tôi thấy nhiều trẻ có biểu hiện sốt cao nhiều ngày, cứng đầu, cứng cổ và buồn nôn, sau đó đi bệnh viện thì được chẩn đoán viêm não. Xin hỏi bác sĩ dấu hiệu của bệnh này và di chứng có thể gặp?
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
Lá vối có vị hơi đắng, chát, tính hàn, vào kinh phế, can và bàng quang, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn và có chức năng điều hòa phổi, gan và bàng quang.
Tư thế giúp cứu mạng cần thủ Đà Nẵng sau 36 giờ trên biển
Trong lần đi câu đêm, cần thủ Đặng Huy Hùng ở Đà Nẵng bị sóng đánh kéo ra biển, lênh đênh trong suốt 32 giờ.
Trend 'cà phê từ 4h sáng' giúp Phê La hot nhất MXH
Theo số liệu của YouNet Media, chỉ trong 3 tháng (1/6-31/8), lượng thảo luận về thương hiệu Phê La tăng gần 75% nhờ trend dậy 4h sáng đi xếp hàng uống cà phê ngắm phố phường ở Hà Nội.
Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?
Thuốc đặc trực tràng có thể sử dụng trong trường hợp người bệnh bị co thắt thực quản, hôn mê, co giật... Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Tầm quan trọng của vitamin A khi trẻ mắc sởi
Sởi là một căn bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp, thường gặp ở trẻ nhỏ. Các bé bị sởi sẽ sốt cao, ho, mắt đỏ và nổi ban.
Cẩn trọng khi mua tinh dầu hoa oải hương hỗ trợ ngủ ngon
Không phải tất cả loại tinh dầu hoa oải hương được bán trên thị trường hiện nay đều được tạo ra theo cùng một quy trình và có công dụng giống nhau.
Trẻ nghỉ hè, phụ huynh vẫn 'khoán' con cho giáo viên
Con nghỉ hè nhưng cha mẹ không thể nghỉ, nhiều gia đình đành phải tìm người trông hoặc gửi các bé đến lớp cho giáo viên.