Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
13.986 kết quả phù hợp
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
Hiện tượng “ung thư vợ chồng” đang xuất hiện ngày càng nhiều tại các bệnh viện Trung Quốc, xuất phát từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt chung.
Hai mươi năm trước, Istanbul khắc ghi một trong những trang sử vàng của Liverpool, nơi họ ngược dòng thần thánh trước AC Milan để bước lên đỉnh châu Âu.
Ngoài sáng tạo, nhà văn phải đóng vai trò là người đọc và biên tập viên. Các nhà văn nổi tiếng thường chỉnh sửa rất kỹ tác phẩm của mình trước khi gửi đến nhà xuất bản.
Sở Y tế TP.HCM tiếp tục xử phạt Phòng khám Hoàn Cầu vì tái phạm nhiều lỗi nghiêm trọng, nâng tổng số lần bị xử phạt lên 8 lần chỉ trong giai đoạn 2020-2025.
Ngành hàng không vũ trụ Trung Quốc đang chuyển sang cách sản xuất kiểu dây chuyền ôtô: linh kiện chỉ được đưa vào lắp ráp khi cần, nhờ đó tên lửa và vệ tinh có thể sản xuất hàng loạt nhanh hơn, rẻ...
Một số đứa trẻ thường làm trái lời cha mẹ để thu hút sự chú ý từ phụ huynh. Khi con cảm thấy bản thân không được yêu thương, bé sẽ cần cha mẹ bên cạnh nhiều hơn.
Đôi khi, giá trị của tác phẩm được tạo nên từ cái nhìn độc đáo của nhà văn. Những điểm mới trong tư duy sáng tạo khi cầm bút khiến những chủ đề tưởng đã quen trở nên hấp dẫn hơn.
Lee Dong Gun được chẩn đoán mắc viêm cột sống dính khớp, căn bệnh chỉ 1% dân số mắc phải. Trước đó, anh nhiều lần bị viêm màng bồ đào tái phát, gây đỏ mắt và giảm thị lực.
Người Mỹ hiện đang đầu tư nhiều tiền vào cổ phiếu hơn bao giờ hết. Các chuyên gia lo ngại nguy cơ suy thoái kinh tế dễ ảnh hưởng đến họ hơn bao giờ hết.
Nguồn tin nội bộ MU mô tả Ruben Amorim như "người đàn ông cô đơn" tại Carrington, với các dấu hiệu cho thấy gánh nặng công việc đang bào mòn tinh thần vị HLV này.
Real Madrid đang tận hưởng khởi đầu ấn tượng dưới thời Xabi Alonso, nhưng thất bại 2-5 trước Atlético Madrid lột trần sự thật đáng lo ngại: đội bóng Hoàng gia đang phụ thuộc gần như tuyệt đối vào...
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Việc liên thông và tái sử dụng kết quả xét nghiệm y học không chỉ giúp giảm gánh nặng chi phí cho người bệnh mà còn tiết kiệm cho xã hội tới 600 tỷ đồng mỗi năm.
Ngày 29/9, Đội CSGT Rạch Chiếc (Phòng CSGT Công an TP.HCM) phối hợp Công an phường Hiệp Bình xác minh clip người phụ nữ ngồi sau xe máy liên tục rải "bột lạ" trên đường, gây xôn xao dư luận.
Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm.
Phó Tổng thống Mỹ J.D. Vance đã kêu gọi Moscow “tỉnh dậy và chấp nhận thực tế”, cho rằng Liên bang Nga chẳng có “gì đáng kể để khoe” về nỗ lực quân sự trong xung đột Ukraine.
Nằm ở độ cao 1.500 m nhưng Đà Lạt cứ mưa lại "thành sông", nhìn rõ hơn ở những trận mưa lớn trong tháng 9. Tình trạng gây bất tiện, làm nản lòng nhiều du khách.
Man United lại sa lầy trong vòng lặp thất vọng quen thuộc khi thua 1-3 trước Brentford, để lại dấu hỏi lớn về tương lai của HLV Ruben Amorim.
Ruben Amorim còn ngồi ghế HLV trưởng MU, nhưng tương lai treo lơ lửng sau loạt kết quả đáng thất vọng.