Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.
7 mâm cơm chay đủ chất với các loại nấm
Không chỉ mang đến nhiều lợi ích về sức khoẻ, nấm còn được biết đến là nguyên liệu tạo nên đa dạng món ăn thơm ngon, phù hợp với các tín đồ ưa thích ăn chay.
Mỹ nhân Việt chăm chạy bộ để có thân hình đẹp
Bảo Anh, Chi Pu thêm chạy bộ vào quy trình rèn luyện thể chất nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn.
Lợi ích của chuối đối với sức khỏe
Với mỗi độ chín khác nhau, chuối đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Diễm My 9X, Tăng Thanh Hà ăn bơ để giữ dáng thon
Nhiều người đẹp Việt thêm quả bơ vào thực đơn nhằm hỗ trợ giảm cân và duy trì thân hình thon gọn.
Lý do người dân đảo Okinawa Nhật Bản có tuổi thọ cao
Dưỡng chất fucoidan có trong tảo nâu mozuku, mekabu tại vùng biển Okinawa kết hợp chiết xuất sợi nấm agaricus góp phần giúp người Nhật Bản sống lâu.
3 điều cần lưu ý khi bổ sung dầu cá
Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung dầu cá không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí có thể gây ngộ độc.
Những quán chay nổi tiếng ở TP.HCM
Nếu muốn thưởng thức món chay thanh tịnh trong không gian sang trọng, bạn có thể ghé một trong 3 quán ăn nổi tiếng dưới đây ở TP.HCM.
Những điều cần biết về ghế massage chân
Chọn ghế massage chân phù hợp với nhu cầu và thể trạng, đồng thời sử dụng đúng cách sẽ giúp máy hoạt động hiệu quả, tác động tích cực đến sức khỏe.
Âm nhạc có sức mạnh lớn như thế nào?
Âm nhạc có thể giúp mọi người cảm thấy tự do, cân bằng và tự tin hoặc xoa dịu và thư giãn. Đúng loại âm nhạc và đúng thời điểm có thể khiến tâm trạng chúng ta tốt hơn.
Note20 Ultra 5G giúp bạn làm việc, chơi game theo cách chưa từng có
Không chỉ giới thiệu bộ đôi Note20, tai nghe "hạt đậu", Tab S mới hay smartphone màn hình gập, sự kiện Unpacked của Samsung kể câu chuyện khác lạ về tương lai của người dùng.
Thu Thủy: 'Tôi luôn ăn mặc chỉn chu dù mang bầu hay không'
Nữ ca sĩ mới đây có những chia sẻ về phong cách thời trang và cách làm đẹp, tập luyện khi mang bầu.
Mua ghế massage cũ ở đâu chất lượng, giá tốt?
Chăm sóc sức khỏe bằng ghế massage được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, do giá ghế mới khá cao, nhiều gia đình chọn mua ghế cũ để tiết kiệm chi phí.
Người lớn không nên quá bao bọc trẻ nhỏ trong vòng tay của mình mà hãy để chúng tự do khám phá thế giới xung quanh. Việc này đem lại nhiều điều tích cực mà bạn không nghĩ tới.
Cách sử dụng nước tăng lực hiệu quả
Nước tăng lực có nhiều công dụng hữu ích, nhưng người dùng cần tìm hiểu thông tin để sử dụng sản phẩm nước tăng lực hiệu quả, đúng cách,mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Làm gì để bảo vệ sức khỏe khi dịch Covid-19 diễn tiến phức tạp?
Trong tình hình Covid-19 tại Việt Nam diễn tiến phức tạp trở lại, mỗi người cần chủ động tự bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Sống khỏe với lời khuyên của giáo viên thiền nổi tiếng thế giới
Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng tối ưu và giữ cho tinh thần thư thái là ba yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Muốn tránh xa căng thẳng, chúng ta cũng cần cho trí não rèn luyện.
Tập luyện buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu có tốt không?
Tập luyện vào buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý nhiều yếu tố khác.
Oppo Watch trên tay Sơn Tùng có công nghệ hiếm thấy trên smartwatch
Oppo Watch được tích hợp công nghệ sạc nhanh Watch VOOC, cho phép sạc 100% pin trong 75 phút, mang đến thời lượng sử dụng 24 giờ đối với bản 41 mm và 36 giờ với bản 46 mm.
Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc
Bên cạnh nâng tạ, Peniel (BTOB) còn tập thêm pilates - môn thể thao vốn được nhiều nữ thần tượng xứ kim chi ưa chuộng.