Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
161 kết quả phù hợp
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Khương Đào, thành viên nhóm nhạc thần tượng Mirror, từng gây lo lắng khi gặp sự cố rơi xuống biển, suýt chết đuối. Anh mới đây đã trở lại sân khấu tại Đài Loan, Trung Quốc.
"Ăn gì bổ nấy" là quan niệm đã có từ lâu đời, được Đông y tán thành. Tuy nhiên, trước khi bồi bổ cho cơ thể, chúng ta cần lưu ý tới thể trạng của bản thân, tránh những thứ kị nhau.
Peng Yujiang, người chơi dù lượn Trung Quốc, bị cấm bay sáu tháng sau sự cố bay lên độ cao hơn 8.500 m do không đăng ký chuyến bay theo quy định.
Sau chuyến xe bình thường, 3 khách hàng và một tài xế nhận niềm vui lớn khi trở thành chủ nhân của xe điện VinFast VF 3 trị giá 299 triệu đồng.
Tàu ngầm Archer-Fish đã phóng bốn quả ngư lôi vào Shinano trong một đợt tấn công bất ngờ. Ba quả trong số đó đã trúng vào các khu vực quan trọng của tàu sân bay.
Các hãng xe Trung Quốc thay đổi thái độ với trạm sạc công cộng, cho thấy vai trò quan trọng của mạng lưới này trong khả năng thành/bại của hãng xe điện tại Việt Nam.
Người mẫu áo tắm Hayashida Momoka quyết định nghỉ việc sau 5 năm hoạt động vì bị sếp quấy rối tình dục trong suốt 2 năm.
Ổi là một trong những loại trái cây ngon, bổ dưỡng, nhưng lá ổi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thêm ổi và lá ổi vào chế độ ăn uống hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hơn 60 cán bộ, chiến sĩ được huy động chia thành nhiều mũi đã đồng loạt bắt giữ các đối tượng, triệt xóa hoàn toàn ổ nhóm đòi nợ thuê do Hải "lu" cầm đầu.
Uống nước chanh hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Các chuyên gia về an toàn hàng không kỳ vọng điều tra viên Hàn Quốc sẽ kiểm tra toàn diện trụ tường bê tông cuối đường băng trong vụ tai nạn máy bay thương tâm của hãng Jeju Air.
Tôi dành khoảng 48-50 triệu đồng cho chuyến đi 8 ngày 7 đêm đến Tây Tạng. Nếu đi vào mùa cao điểm xuân hoặc hè, chi phí có thể cao hơn.
Lionel Messi là niềm cảm hứng giúp Argentina thắng cả 2 trận đầu tiên ở bảng A, VCK Copa America 2024.
Khán giả nhận thấy sự kết hợp tạm thời giữa Phil Foden và Kieran Trippier là "hoàn toàn không ăn ý".
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.
Trái ngược với tốc độ trên sân cỏ, Kylian Mbappe ngoài đời lại yêu thích những chiếc SUV, MPV "chậm chạp", đề cao sự thoải mái khi di chuyển.
Những người dưới 30 tuổi ở Mỹ đang hấp thụ một lượng thông tin khổng lồ từ TikTok. Nhờ đó, nền tảng này thao túng cũng những khoản chi tiêu và tiết kiệm của Gen Z.
Nhật thực hôm 8/4 đã chạy khắp 2.500 dặm của nước Mỹ. Những chia rẽ và nhiễu nhương tạm thời biến mất khi mọi người cùng nín thở nhìn ngắm sự kiện thiên văn diệu kỳ.
Không ít người trẻ ở TP.HCM và Hà Nội chi hàng triệu đồng mỗi tháng để di chuyển bằng taxi, xe ôm công nghệ dù có khả năng sở hữu ôtô.