Làm gì khi bị nhiễm virus viêm gan A?

Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho bệnh viêm gan A. Trong hầu hết trường hợp, gan sẽ lành trong vòng 6 tháng mà không bị tổn thương lâu dài. Ảnh: Cmirs.

Viêm gan A là bệnh về gan do virus viêm gan A (HAV) gây ra. Đây là căn bệnh rất dễ lây lan qua tiếp xúc gần giữa người với người. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh này do ăn phải thức ăn hoặc đồ uống bị nhiễm bẩn.

Bệnh gây ra các triệu chứng nhẹ thường tự khỏi mà không cần điều trị. Tiêm vaccine là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm viêm gan A.

Con đường lây truyền virus viêm gan A

Theo Cleveland Clinic, ngộ độc thực phẩm là nguyên nhân phổ biến gây viêm gan A. Bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm và tiếp xúc với viêm gan A bằng cách:

• Ăn động vật có vỏ sống hoặc nấu chưa chín hoặc các sản phẩm tươi, chưa lột vỏ hoặc chưa chín
• Uống nước bị ô nhiễm hoặc sử dụng đá làm từ nước bị ô nhiễm
• Ăn thực phẩm có chứa phân bị ô nhiễm

Bạn cũng có thể bị viêm gan A khi tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm virus. Điều đó có thể xảy ra với những người:

• Sống hoặc làm việc ở những nơi không có hệ thống xử lý nước thải vệ sinh đầy đủ và không dễ dàng tiếp cận được nguồn nước sạch
• Chăm sóc người bị nhiễm virus. Điều này có thể xảy ra khi tiếp xúc với phân hoặc nước tiểu của người bị nhiễm virus. Ví dụ, những người làm việc tại viện dưỡng lão hoặc nhà trẻ có thể bị phơi nhiễm với viêm gan A
• Dùng chung kim tiêm với người bị nhiễm virus khiến bạn tiếp xúc với máu hoặc dịch cơ thể của họ
• Sống ở nơi đông đúc
• Nhiễm HIV
• Quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc đường miệng với người bị nhiễm virus.

Bạn có thể lây nhiễm trong vòng 2-5 tuần (2 tuần trước khi có triệu chứng và trong khoảng 3 tuần sau khi các triệu chứng bắt đầu). Nhưng viêm gan A không phải lúc nào cũng gây ra triệu chứng. Điều đó có nghĩa là bạn có thể lây lan virus mà không biết mình bị bệnh.

Virus cũng có thể sống trên bề mặt trong vài tháng. Nếu bị viêm gan A, bạn có thể cần sử dụng thuốc tẩy để làm sạch sâu các bề mặt trong nhà hoặc nơi làm việc, đặc biệt là phòng tắm.

Virus viêm gan A rất dễ lây lan từ người sang người qua tiếp xúc gần, hoặc do ăn phải thức ăn hoặc đồ uống bị nhiễm bẩn. Ảnh: Medlineplus.

Điều trị viêm gan A thế nào?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho bệnh viêm gan A. Cơ thể sẽ tự đào thải virus viêm gan A. Trong hầu hết trường hợp, gan sẽ lành trong vòng 6 tháng mà không bị tổn thương lâu dài.

Điều trị viêm gan A thường tập trung vào việc giữ cho cơ thể thoải mái và kiểm soát các triệu chứng. Bạn có thể cần:

- Nghỉ ngơi: Nhiều người bị viêm gan A cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu và ít năng lượng hơn.

- Ở nhà: Bạn nên ở nhà, không đi học hoặc đi làm cho đến khi hết sốt và không còn triệu chứng vàng da.

- Ăn đủ thức ăn và bổ sung nước: Ăn chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng. Buồn nôn có thể khiến bạn khó ăn. Hãy thử ăn vặt trong ngày thay vì ăn đầy đủ bữa. Để có đủ calo, hãy ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao hơn.

Ví dụ, hãy uống nước ép trái cây hoặc sữa thay vì chỉ nước lọc. Uống nhiều chất lỏng rất quan trọng để ngăn ngừa mất nước, đặc biệt là nếu bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.

- Tránh uống rượu và sử dụng thuốc thận trọng: Gan có thể gặp khó khăn trong việc xử lý thuốc và rượu. Nếu bạn bị viêm gan, đừng uống rượu. Rượu có thể gây tổn thương gan. Hãy trao đổi với bác sĩ về tất cả loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả các loại thuốc không cần kê đơn.