7 thực phẩm bạn nên tránh trong chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh giúp giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Khi thực hiện phương pháp này, bạn không được phép ăn 7 loại thực phẩm dưới đây.
Nông dân trồng anh túc mắc kẹt giữa cuộc chiến ma túy Mexico
Khi chính phủ đẩy mạnh chiến dịch vũ trang chống lại các nhóm tội phạm buôn ma túy, nông dân ở Mexico phải vật lộn với cuộc sống vì cây anh túc là kế sinh nhai nuôi cả gia đình.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.
Không cần kiêng đường hoàn toàn, vẫn có chế độ ăn lành mạnh cho bạn
Thời gian gần đây, chế độ ăn kiêng không đường đang trở nên phổ biến. Nhưng làm thế nào khi bỏ đường hoàn toàn lại quá khó khăn?
Thực phẩm giúp giảm tình trạng nôn nao sau khi uống rượu bia
Cơ thể mệt mỏi, nôn nao là hiện tượng thường xuyên xảy ra sau khi uống uống rượu bia. Một số thực phẩm và đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo sức khoẻ sau những cơn say.
Đừng bỏ qua 8 loại hạt này nếu bạn muốn giảm cân
Chọn lựa đúng loại ngũ cốc sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất nhưng không bị tăng cân.
Các loại ngũ cốc nên ăn nếu bạn muốn giảm cân
Nhiều người nghĩ rằng ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc dưới đây vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 thực phẩm không nên dùng quá nhiều trong bữa sáng
Mọi người đều ý thức được tầm quan trọng của bữa sáng để lựa chọn món ăn phù hợp. Tuy nhiên, chúng ta vẫn sai lầm khi sử dụng 5 thực phẩm sau quá nhiều cho việc khởi đầu ngày mới.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể dị ứng với gluten
Gluten là loại protein trong lúa mì và các loại ngũ cốc. Rất nhiều người nhạy cảm với gluten nhưng không nhận ra được triệu chứng của tình trạng này.
Sự thật về bữa sáng và sức khoẻ của bạn
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn gì, vào lúc nào cho khoa học thì không phải ai cũng biết.
Chế độ ăn của một vận động viên nhí có gì khác biệt?
So với trẻ em thông thường, chế độ ăn của một vận động viên nhí đòi hỏi sự cân bằng nhất định về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tập luyện và thi đấu.
Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.
3 thầy giáo Việt khiến ngoại bang kính nể
Nhà giáo Ngô Miễn Thiệu, trạng nguyên Lương Thế Vinh, bảng nhãn Lê Quý Đôn là những thầy giáo từng khiến ngoại bang kính nể.
Học Phan Anh Esheep 7 công thức làm bữa sáng cân bằng cho bé
Trang trí đẹp mắt, đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và đặt một cái tên độc đáo là cách Phan Anh Esheep tạo ra các bữa sáng mới lạ cho con.
Tác hại khôn lường khi uống bia hàng ngày
Uống hơn 1-2 cốc bia mỗi ngày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
10 thực phẩm vẫn có thể sử dụng dù quá hạn
Bạn bước vào bếp và thấy tràn ngập các loại đồ ăn chưa thể xử lý hết? Đừng vội vứt 10 loại thực phẩm này vì chúng vẫn an toàn kể cả khi đã quá hạn sử dụng in trên bao bì.
Căn bệnh nhà văn Kim Dung mắc nguy hiểm thế nào?
Sau 3 năm chiến đấu với căn bệnh ung thư gan, chiều 30/10, tiểu thuyết gia võ hiệp Kim Dung đã trút hơi thở cuối cùng tại một bệnh viện ở Hong Kong, hưởng thọ 94 tuổi.
Thiết kế bữa sáng cân bằng cho trẻ từ 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng
Yến mạch, gạo lứt và lúa mì được xem là 3 loại ngũ cốc giàu năng lượng nhất, có thể cung cấp một bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt đầu ngày mới năng động và khỏe mạnh.
Những thực phẩm bạn nên tích trữ trong nhà để tránh bão Mangkhut
Để tránh việc khan hiếm hoặc phải mua thực phẩm với giá đắt đỏ sau bão, bạn nên dự trữ một số đồ ăn thiết yếu sau.
11 bí kíp nấu ăn ở nhà dành cho những người bận rộn
Đôi khi bạn quá mệt mỏi để nấu ăn sau một ngày dài. Với vài mẹo đơn giản sau đây, việc nấu ăn ở nhà của bạn sẽ nhanh chóng, tiện lợi và tiết kiệm hơn nhiều.