7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
8 món không nên ăn vào buổi sáng
Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng.
Ăn trưa ở bàn làm việc gây hại như thế nào?
Những người bận rộn thường ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen này lại rất có hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ béo phì.
Cách bổ sung dưỡng chất đơn giản cho nàng công sở
Luôn thủ sẵn bên mình một vài món ăn, đồ uống nạp năng lượng tức thì là cách nhanh nhất giúp quý cô văn phòng bổ sung dưỡng chất kịp thời.
Đến Nga xem World Cup, nhất định phải thử 10 món ăn truyền thống này
Không chỉ là đất nước đăng cai World Cup 2018, Nga còn là quốc gia có diện tích lớn nhất thế giới. Điều này đã đem đến cho nơi đây nền văn hóa, ẩm thực đa dạng và phong phú.
Ronaldo và các cầu thủ ăn gì để chuẩn bị cho World Cup 2018?
Để có được phong độ và sức khỏe tốt nhất cho World Cup 2018, các cầu thủ luôn phải tuân thủ thực đơn và chế độ ăn uống riêng biệt do chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn.
Bí quyết duy trì phong độ đỉnh cao của Ronaldo ở tuổi 33
"Hiện tuổi sinh học của tôi là 23, tôi có thể chơi bóng đến khi 41 tuổi", Ronaldo có thể tự tin phát biểu như vậy nhờ vào những phương pháp tập luyện chặt chẽ để duy trì thể lực.
Lạc quan vừa nhen nhóm ở Triều Tiên, Bình Nhưỡng đã dọa hủy gặp
Giám đốc Chương trình Lương thực Thế giới của LHQ vừa có chuyến công tác đến Triều Tiên và nhìn thấy "sự lạc quan đang nhen nhóm" ở đất nước này trước cuộc gặp Mỹ - Triều.
Mua sắm tiết kiệm đến 49% tại MM Mega Market dịp đại lễ
Từ 26/4 đến 9/5, Công ty TNHH MM Mega Market Việt Nam tung ra chương trình khuyến mãi “Cơn lốc giá sốc” với mức giảm giá lên đến 49%.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Sự giàu có của xứ Thuận Hóa dưới góc nhìn của Lê Quý Đôn
Trong sách "Phủ biên tạp lục", Lê Quý Đôn bày tỏ sự khâm phục về sự giàu có của hai xứ Thuận Hóa, Quảng Nam khi ông được chúa Trịnh phái vào giữ chức Hiệp trấn.
Chủ động tài chính để vững tâm trước ung thư
Ung thư là căn bệnh nan y ai cũng sợ mắc phải, nhưng ý thức phòng ngừa lẫn chuẩn bị tài chính đối phó với bệnh thì không phải ai cũng quán triệt sâu sắc.
Cùng kiểm tra mức độ hiểu biết của bạn về một góc rất quan trọng của con người: Tóc!
Lê Quý Đôn và câu đối khiến sứ thần nhà Thanh vái lạy
Bằng tài năng kiệt xuất của mình, Lê Quý Đôn để lại cho đời một kho tàng kiến thức đồ sộ, làm vẻ vang dân tộc.
Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân đái tháo đường
Đái tháo đường diễn ra khi tuyến tụy không tiết đủ hormone insulin dẫn đến nồng độ glucose trong máu tăng cao. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống có tác động lớn đến căn bệnh mãn tính này.
Những lầm tưởng của cha mẹ trong giai đoạn trẻ 'lấy đà'
Giai đoạn ‘lấy đà’ (6-11 tuổi) là thời điểm quan trọng với trẻ, bởi hiểu biết và hành động của cha mẹ chi phối mạnh mẽ đến sự phát triển của con trong giai đoạn này.
'Số không' - áng văn chương đầy ẩn dụ về báo chí
“Số không” - tác phẩm cuối cùng trong sự nghiệp Umberto Eco khiến người đọc không ngừng tự vấn: “Đâu mới là sự thật trước những gì truyền thông đang trưng trổ, phơi bày?”
Phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Việc tăng cân không quá khó khăn và phức tạp nếu bạn biết chính xác mình phải làm gì và thực hiện đúng những điều đó.
Quá khứ của nước Đức trong văn chương Günter Grass
Tạp chí Der Spiegel từng đánh giá G.Grass là người “khai sinh ra nền văn học hậu chiến Đức, chỉ với một cuốn sách”.
Ba nhân tài Việt sản xuất vũ khí khiến giặc ngoại xâm khiếp sợ
Trong quá trình dựng và giữ nước, để chống giặc ngoại xâm, dân tộc ta đã sản sinh ra những nhà kỹ thuật quân sự xuất sắc, chế tạo nhiều vũ khí khiến kẻ thù khiếp đảm.