Chủ tịch Hội Tĩnh mạch TP.HCM viết văn để giữ đầu óc tỉnh táo
Sau hơn một thập kỷ viết văn đều đặn, PGS.TS.BS Nguyễn Hoài Nam, Chủ tịch Hội Tĩnh mạch học TP.HCM, chính thức trở thành hội viên Hội Nhà văn và vừa ra mắt tác phẩm thứ 13.
Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Vai trò của sách tại Nhật: Thêm thư viện giúp giảm nhu cầu điều dưỡng
Các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản đã phát hiện ra rằng một thành phố càng có nhiều thư viện công cộng thì càng ít cư dân cần được chăm sóc điều dưỡng dài hạn, theo tờ Mainichi Shimbun.
Sự thật đằng sau những trung tâm huấn luyện trẻ trở thành thiên tài
Tại Trung Quốc, nhiều trung tâm tuyên bố có thể giúp trẻ có bộ não siêu phàm. Nhưng thực tế, những chương trình học đang bị thổi phồng quá mức.
Điều gì xảy ra nếu thủ dâm quá nhiều
Việc "tự xử" quá nhiều có thể khiến nam giới tăng nguy cơ gặp các tổn thương ở bộ phận sinh dục, thậm chí ảnh hưởng đến đời sống tình dục, cuộc sống và công việc hàng ngày.
Những triệu phú trẻ vỡ mộng vì nghỉ hưu sớm
Nhiều người theo đuổi phong trào "Độc lập tài chính, nghỉ hưu sớm" nhanh chóng thất vọng khi không còn công việc, mất mục tiêu sống và danh tính bị lung lay.
Mua đủ loại thuốc bổ để con cao lớn như 'con nhà người ta'
Không ít phụ huynh chấp nhận chi số tiền lớn với mong muốn con thông minh, cao khỏe. Nhưng thực tế, nhiều bố mẹ Việt vẫn chưa hiểu đúng về hiệu quả của các loại thực phẩm bổ sung.
Cách lập danh sách đọc hàng năm
Bạn từng lập danh sách đọc theo năm cho bản thân chưa? Nếu chưa từng làm điều này thì bạn có thể tham khảo cách lập danh sách đọc hàng năm dưới đây.
Cuốn sách giúp khai phá tiềm năng của bạn
Dựa trên cơ sở khoa học, “Nội lực” của Tara Swart mang đến một góc nhìn về việc khai mở tâm trí để tạo ra cuộc sống hằng mơ ước, chứ không phải nhờ một thế lực thần bí nào.
4 bài thể dục cho não giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mùa thi
Tập thể dục cho não giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao trí nhớ và tăng mức độ tập trung.
Clip 'cầu được ước thấy' vô lý trên YouTube
Các clip chứa âm thanh ở tần số cụ thể, được cho giúp mong ước thành sự thật đang lan truyền ở Hàn Quốc, thực chất không hề có hiệu quả.
8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Sống thọ không chỉ đến từ gene di truyền mà còn đến từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ.
Điểm số cao chưa chắc dẫn đến thành công
Nhà giáo dục Esther Wojcicki cho rằng điểm số trẻ đạt được ở trường không thực sự quan trọng và chưa chắc dẫn đến thành công trong tương lai.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
5 bước giúp thúc đẩy sự nghiệp trong năm mới
Tư duy dài hạn, không ngừng học hỏi, xây dựng mạng lưới quan hệ chất lượng là những yếu tố giúp bạn xây dựng sự nghiệp thành công.
Những cách ngăn ngừa mất trí nhớ
Theo chuyên gia, kiểm soát lượng đường trong máu, tham gia hoạt động xã hội hay kiểm tra huyết áp thường xuyên là những cách giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Giá trị của việc đọc kỹ
Nghiên cứu cho thấy thực hành đọc sâu là cách hiệu quả để tăng khả năng tập trung, rèn luyện trí não và tư duy sáng tạo, đồng thời tạo nên hạnh phúc bền vững.
10 bí quyết giúp não chậm lão hóa
Các nhà khoa học cho rằng não bộ con người có thể được trẻ hóa nhờ hoạt động tập thể dục hay các bài tập rèn luyện trí não, giúp nhiều bộ phận trong cơ thể cũng được cải thiện.
8 thói quen giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày
Dù ở độ tuổi hay trình độ học vấn nào, bạn cũng có thể rèn luyện trí não và trở nên thông minh hơn bằng cách tuân theo một số thói quen đơn giản.
6 cách rèn luyện não bộ
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.