Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Phòng gym ở Nhật Bản sáng đèn xuyên đêm
Để phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục ngày càng tăng và khung giờ tập linh hoạt, nhiều phòng gym ở Nhật Bản hoạt động 24/7.
Phụ nữ cơ bắp lên ngôi
Ngày càng nhiều phụ nữ có xu hướng tập luyện nặng để thân hình cơ bắp như Natalie Portman trong "Thor: Love and Thunder".
Diện mạo thay đổi của Pedri
Thân hình của tiền vệ người Tây Ban Nha trông cơ bắp hơn khi Barcelona hội quân trở lại chuẩn bị cho mùa giải mới.
'Thần Sấm nữ' Natalie Portman ở ngoài đời
Thảm đỏ buổi công chiếu phim "Thor: Love and Thunder" đã diễn ra tại Anh với sự góp mặt của minh tinh Natalie Portman, ca sĩ Rita Ora cùng nhiều nghệ sĩ khác.
Cơ bắp của dàn ngôi sao Bayern
Robert Lewandowski, Leon Goretzka, Alphonso Davies,... nằm trong số những cầu thủ phát triển cơ bắp nhanh chóng kể từ khi gia nhập Bayern Munich.
Thân hình cơ bắp của Adama Traore
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, Adama Traore thật sự có thế mạnh trong những pha tranh chấp.
Cơ bắp của Ansu Fati
Tấm ảnh tiền đạo Barcelona, Ansu Fati, để lộ cơ bắp khi tập luyện thu hút sự chú ý của giới truyền thông Tây Ban Nha.
Natalie Portman ăn chay, nâng tạ nặng để đóng Thần Sấm nữ
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Phong cách nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới
Ana Maria Markovic đời thường ưa chuộng trang phục trung tính, ưu tiên áo ôm sát, hở eo.
Mối liên hệ giữa chơi thể thao và bản lĩnh đàn ông
Việc duy trì tập luyện thể thao đều đặn giúp tăng sức khỏe cơ bắp, tuần hoàn máu và hấp dẫn giới tính, giảm căng thẳng - những yếu tố góp phần tạo nên bản lĩnh phái mạnh.
Phía sau tấm HCV SEA Games 31 của vận động viên Nguyễn Tiến Trọng
Không chỉ xuất sắc giành huy chương vàng (HCV) cho đoàn Việt Nam tại SEA Games 31, Nguyễn Tiến Trọng đã “ghi bàn thắng" quan trọng trong chuyện tình đẹp của mình.
Chris Evans giảm 7 kg sau khi ngừng đóng Captain America
Tài tử Chris Evans không còn tập gym vất vả như thời đóng phim Marvel. Anh hiện đã giảm 7 kg.
Xu hướng ‘geongangmi’ phá vỡ định kiến sắc đẹp ở Hàn Quốc
Ngày càng có nhiều phụ nữ Hàn Quốc không còn ưa chuộng nét đẹp mảnh mai cùng làn da trắng, mà theo đuổi hình thể săn chắc với cơ bắp và làn da ngăm.
Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Người mẫu có biệt danh nữ thần cơ bụng
Chen Nuanyang nổi tiếng nhờ vóc dáng không mỡ thừa, khuôn mặt thu hút. Cô hiện tập trung xây dựng thương hiệu thời trang riêng.
Jennie xuất hiện sau thông tin đang yêu V (BTS)
Jennie cùng các thành viên nhóm BlackPink dự sự kiện mừng sinh nhật Nữ hoàng Elizabeth II. Đây là lần đầu nữ ca sĩ xuất hiện kể từ khi tin tức hẹn hò V nổ ra.
Chìa khóa giúp Ibrahimovic kéo dài sự nghiệp
Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho phép siêu sao người Thụy Điển duy trì khả năng thi đấu đỉnh cao khi bước vào độ tuổi 40.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.