Ở nhà tránh dịch ai cũng sợ mập lên, VĐV Olympic cũng không ngoại lệ
Thời gian tự cách ly xã hội, chôn chân trong nhà khiến nhiều người có thói quen ăn uống lung tung hơn, dẫn đến tăng cân, mập lên. Các vận động viên cũng phải vật lộn với điều này.
Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà
Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.
Quỳnh Nga hướng dẫn bài tập tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
Trong những ngày giãn cách xã hội, Quỳnh Nga vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Cô tăng cường các bài tập dành riêng cho vòng 3.
Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp
Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm.
David Beckham cùng con trai tập luyện trong biệt thự triệu USD
Cựu danh thủ Anh chứng tỏ phong độ khi đăng video tập luyện cùng con trai Cruz Beckham trong giai đoạn tự cách ly tại nhà.
Bố con David Beckham tập luyện giữ dáng tại nhà
Cựu danh thủ Anh và con trai giữ dáng chuẩn với bài tập bụng.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Tăng Thanh Hà khoe dáng săn chắc, chăm nấu ăn khi rảnh rỗi
Hà Tăng liên tục đăng ảnh những món ăn cô nấu cho gia đình, đồng thời nữ diễn viên cũng dành thời gian tự tập luyện tại nhà.
Đây là cách đốt mỡ thừa như Kỳ Duyên, tưởng dễ làm nhưng rất hay sai
Hoa hậu Kỳ Duyên, Yến Trang và Tuấn Trần hiện lựa chọn bài tập plank để đốt mỡ thừa trên cơ thể khi ở nhà.
'Đát Kỷ' Ôn Bích Hà tập yoga giữ sức khỏe giữa mùa dịch
Nữ diễn viên 55 tuổi cho biết cô luôn giữ tinh thần lạc quan, cùng gia đình vượt qua dịch bệnh Covid-19.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Ngân Khánh: 'Một tháng cách ly, tôi nấu ăn và chạy bộ 4 km mỗi ngày'
Nữ diễn viên cho biết trong thời gian tự cách ly, tay nghề nấu ăn của bản thân giỏi hơn. Cô cảm thấy thư giãn với tất cả công việc nhà.
Dàn người đẹp show Thanh xuân có bạn 2 tăng cân
Dù phải thi đấu với áp lực lớn để chọn 9 người chiến thắng trong số 109 người, các cô gái trong show Thanh xuân có bạn 2 vẫn có thái độ tích cực và ăn nhiều.
Bảo Anh, Kỳ Duyên trổ tài làm nhiều món ăn khi ở nhà cách ly
Bảo Anh, Thanh Hằng, Kỳ Duyên đều "khoe" những món ăn tự tay chế biến trong ngày rảnh rỗi.
Đây là cách vừa dọn dẹp nhà cửa vừa có thân hình đẹp
Trong lúc lau nhà và hút bụi, bạn có thể kết hợp bước chùng chân (lunges), tập squat giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
'Thánh cô' Viên San San khoe cơ bụng số 11
Người đẹp "Tiếu ngạo giang hồ" mới đây gây chú ý khi khoe thân hình săn chắc, vòng eo thon nhỏ nhờ chăm chỉ tập luyện trong những ngày cách ly ở nhà.
Clara đã tập luyện thế nào để xứng danh biểu tượng gợi cảm xứ Hàn?
Clara được biết đến là mỹ nhân sở hữu thân hình gợi cảm bậc nhất xứ Hàn. Thời điểm này, cô dành nhiều thời gian tập luyện giữ dáng.
Hà Gia Kính chăm tập luyện giữ dáng ở tuổi 61
Dù đã bước sang tuổi 61 nhưng Hà Gia Kính vẫn gây chú ý không kém tài tử trẻ với video hướng dẫn tập luyện trong mùa dịch.
Kỳ Duyên ủng hộ đồ bảo hộ, nước rửa tay cho chiến sĩ biên phòng
Kỳ Duyên đã đến Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng để ủng hộ 1.000 trang phục bảo hộ và 1.500 chai nước rửa tay. Hoa hậu cho biết cô muốn góp công sức vào công cuộc chống dịch.
Vợ Tư Dũng, Văn Đức nấu ăn, ông chồng nào cũng kêu 'sắp lăn rồi'
Tạm hoãn các kế hoạch tập trung, chuẩn bị cho giải đấu mới vì dịch bệnh, nhiều cầu thủ đang nghiêm túc chấp hành lệnh cách ly xã hội.