8 thực phẩm ăn tối mà không sợ tăng cân
Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn đấu tranh khi muốn ăn đêm thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm bụng no và không lo bị béo.
Những loại quả gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng
Việc ăn nhiều một loại thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
Kỳ tích giảm cân bằng trứng luộc
Trên khắp thế giới, trứng luộc đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều người, kể cả các ngôi sao.
Những cách sử dụng chuối cho lợi ích tối đa
Tất cả chúng ta đều biết rằng chuối là loại quả có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, một số người không thích ăn chuối hoặc đã chán loại trái cây bổ dưỡng này có thể tham khảo thêm.
5 giá trị dinh dưỡng của khoai sọ không nên bỏ qua
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
U19 Việt Nam: Bữa ăn 3 triệu/ngày vẫn... yếu
So với những cầu thủ của khu vực và châu lục, U19 VN vẫn thua thiệt về thể lực khi chỉ chơi tốt 60 phút đầu và sau đó là "hết pin" dẫn đến thủng lưới đáng tiếc.
Đồ uống kiêng béo có thể tăng nguy cơ bệnh tim, đột tử
Theo một nghiên cứu mới, phụ nữ uống nhiều nước soda dành cho người ăn kiêng có thể đối mặt với sự gia tăng nguy cơ phát triển bệnh tim và thậm chí là đột tử.
4 bí quyết giúp bạn gái diện bikini đẹp
“Bỏ túi” vài mẹo nhỏ, bạn gái có thể tự tin diện những bộ bikini đầy màu sắc dưới ánh nắng vàng.
Chế độ ăn với người rối loạn lipid máu
Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là bệnh khá phổ biến, đặc biệt khi đời sống ngày càng được nâng cao.
Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm
Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.
Những thói quen sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Không biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo, thường xuyên ăn quán, tranh thủ vừa ăn vừa nhắn tin điện thoại, tiêu thụ quá nhiều đường,... là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân.
5 sản phẩm công nghệ nổi bật nhất tuần qua
Hai mẫu iPhone mới của Apple, đồng hồ Apple Watch... là những sản phẩm công nghệ tạo điểm nhấn trong tuần vừa qua.
Đồng hồ Apple Watch thời trang và đa năng ra mắt giá 349 USD
Sau nhiều đồn đoán, Apple cuối cùng cũng giới thiệu đến người hâm mộ chiếc đồng hồ thông minh đầu tiên với hàng tá tính năng hỗ trợ người dùng.
7 sai lầm sử dụng đồ uống thường gặp dễ gây tăng cân
Một số thói quen dùng thức uống thường ngày có khi lại là “thủ phạm” khiến bạn khó kiểm soát cân nặng cơ thể.
Những chiêu giảm cân gây choáng của các ngôi sao
Để duy trì thân hình lý tưởng, nhiều sao Hollywood không ngại áp dụng những cách giảm cân độc chiêu, thậm chí quái dị nhưng chưa hẳn đã thành công như mong đợi.
Asus mở màn IFA với đồng hồ ZenWatch màn hình cong
ZenWatch sẽ có giá bán lên đến 260 USD, thay vì 99 USD hay 149 USD như những tin đồn trước đó.
iPhone 6 sẽ có chip đặc biệt để theo dõi sức khỏe
Một con chip mới vừa được phát hiện bên trong iPhone 6, có khả năng đo nhịp tim, lượng cholesterol của người dùng, bên cạnh khả năng theo dõi chuyển động.
10 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn, hoàn hảo
Một số thực phẩm nếu sử dụng hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo, không nếp nhăn và mụn mà không cần tiêu tốn vào các sản phẩm làm đẹp đắt tiền, không hiệu quả.