5 loại thực phẩm gây hại cho mắt
Bánh quy, bơ thực vật, đồ ăn chiên rán... là những thực phẩm có thể gây hại tới đôi mắt, gây suy giảm thị lực và nhiều vấn đề nguy hiểm về mắt khác mà nhiều người không biết.
Cách đơn giản làm giảm mỡ bụng
Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.
15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.
Giầy thông minh Xiaomi 90 giá 750.000 đồng tại VN
Sản phẩm có thiết kế tương tự Adidas Turbo, được trang bị thêm chip thông minh đo quãng đường, kết nối với smartphone thông qua ứng dụng Mi Fit.
Bí quyết chăm sóc da của Ninh Dương Lan Ngọc
Mặc dù bận rộn với nhiều dự án nhưng Lan Ngọc vẫn giữ được làn da đẹp tự nhiên và tươi sáng. Dưới đây là các bí quyết để cô giữ được làn da sáng khỏe.
Vì sao nên vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ?
Nhiều người có thói quen vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ. Mặc dù hơi nghịch lý, nhưng cách làm này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích không ngờ của quả thanh long đối với sức khỏe
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein... thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
8 bí quyết chăm sóc 'cậu bé' khỏe mạnh
Tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông.
Công dụng của quả măng cụt và những lưu ý khi ăn
Măng cụt là trái cây phổ biến ở Việt Nam. Chúng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, giống với nhiều loại quả khác, bạn không nên ăn quá nhiều măng cụt cùng một lúc.
Hai mặt của quả xoài đối với sức khỏe
Xoài là loại trái cây phổ biến trong mùa hè và có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, xoài có thể gây tác dụng phụ không mong muốn nếu ăn quá nhiều.
Mối liên hệ mật thiết giữa ung thư và đồ uống có đường
Theo thống kê của Viện Ung thư quốc gia Mỹ, đường là một tác nhân không nhỏ góp phần gia tăng bệnh ung thư ở quốc gia này.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn sẽ nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.
Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe
Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
Một số loại sinh tố dưới đây sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
5 loại đồ ăn không nên dùng trước khi ngủ
Để có một giấc ngủ ngon va thức dậy với tinh thần sảng khoái, bạn nên tránh ăn những đồ ăn có chứa caffeine, đường, hay những đồ ăn vặt có hàm lượng carb cao trước khi đi ngủ.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe mà ít ai trong chúng ta biết đến.
Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư
Giàu chất xơ, protein và nhiều loại dưỡng chất có lợi, đỗ đen có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giải độc và ngăn ngừa ung thư.
Các món ăn ngon chế biến từ măng tây
Măng tây là một trong nhữn loại rau có thế chế biến thành nhiều món ăn khác nhau salad, xào… Loại rau này rất tốt cho sức khỏe.
Tác dụng của quả dứa và những lưu ý khi ăn
Các chất dinh dưỡng trong dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực... Tuy nhiên, dứa cũng có thể gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho phụ nữ có thai.