9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi tăng 13 kg
Dù tăng 13 kg nhưng Ngọc Linh vẫn sở hữu vòng eo con kiến. Cô chia sẻ vẫn sử dụng tinh bột, chất béo trong thực đơn và tập luyện 6 ngày/tuần.
Bí quyết giảm cân từ cấp tốc tới dài hạn của sao Việt
Nhã Phương áp dụng thực đơn General Motor Diet để giảm 4 kg trong 4 ngày. Trong khi Phương Trinh Jolie chạy bộ, tập gym, yoga để giảm 4 kg trong 2 tháng.
Bài tập duy trì vòng eo 63 cm của Á hậu Huyền My
Không áp dụng các chế độ ăn kiêng, thậm chí, rất thích mỳ và uống nước ngọt, Huyền My dành 1-2 tiếng mỗi ngày để tập gym nhằm duy trì vóc dáng, đặc biệt là vòng eo "con kiến".
9X mắc bệnh tim vẫn sở hữu bụng 6 múi
Nhờ thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym, Anh Vũ không chỉ lột xác về ngoại hình, mà còn cải thiện sức khỏe.
9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện 90 phút/ngày
Để cải thiện cơ thể nhiều mỡ thừa, Thành Trung phải tập luyện thường xuyên, thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
Nepal vẫn chật vật khắc phục hậu quả 1 năm sau động đất
Hoạt động tái thiết diễn ra chậm chạp, các địa điểm du lịch bỏ hoang vì vắng khách, nhiều khu vực lều tạm vẫn tồn tại giữa thủ đô của Nepal suốt 1 năm sau cơn địa chấn kinh hoàng.
Trương Ngọc Ánh: 'Vai diễn khó giúp tôi vượt qua giới hạn'
Từ bà trùm trong “Hương Ga” đến thiếu tá An của “Truy sát”, nữ diễn viên một lần nữa khẳng định năng lực diễn xuất qua nhiều bộ phim hành động cũng như các vai diễn khó.
9X tăng 15 kg nhờ ăn chuối mỗi ngày
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi lý tưởng là thành quả của Sơn Hoàng sau 4 năm tập luyện đều đặn và thực đơn 5 bữa/ngày.
10 thành phố có ẩm thực vỉa hè ngon nhất thế giới
Theo bình chọn của độc giả CNTraveler, ẩm thực đường phố Hong Kong, Bangkok, Singapore... có vô vàn món ăn hấp dẫn, đem lại cho du khách nhiều trải nghiệm thú vị.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
Bộ trưởng Văn hóa: Xây dựng người VN phát triển toàn diện
Ngày 14/4, tại Lễ bàn giao công việc, Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Ngọc Thiện đã nêu lên những vấn đề cần tập trung thực hiện của Ngành trong thời gian tới.
Bí quyết sở hữu vòng eo 60 cm không cần ăn kiêng
Kiên trì với phương pháp tập luyện hợp lý, Nguyễn Trang, Bích Nhạn, Thùy Linh đã lấy lại được vóc dáng lý tưởng, đặc biệt vòng eo 60 cm đầy quyến rũ.
9X tăng 16 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa/ngày và chế độ tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao khác nhau, giúp Huỳnh Long sở hữu cơ bụng 6 múi lý tưởng dù đã tăng 16 kg.
Tăng 26 kg, khỏi bệnh nhờ tập gym
Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ giúp Minh Đức tăng 26 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi, mà còn chữa khỏi căn bệnh viêm mũi dị ứng mỗi khi thay đổi thời tiết.
Anh em sinh đôi 10 tuổi giành 118 huy chương Dance Sport
Cuộc sống của anh em sinh đôi Gia Linh – Gia Bảo luôn gấp gáp đến từng phút giây khi ngày học hai buổi bán trú ở trường, tối tập nhảy tại hai lớp.
Rihanna mặc đẹp nhất tuần với cây hàng hiệu Gucci
Mẫu thiết kế thuộc bộ sưu tập xuân hè 2016 giúp nữ ca sĩ ghi điểm với các tín đồ thời trang.
Đằng sau thành công của cặp song sinh 10 tuổi giành 118 huy chương
Ngày học hai buổi bán trú ở trường, tối đi học nhảy ở hai lớp, cuối tuần luôn kín đặc lịch tập luyện và thi đấu, cuộc sống của hai em sinh đôi Gia Linh – Gia Bảo luôn gấp gáp đến từng phút giây.
Bí quyết bảo vệ sức khỏe của Novak Djokovic
Cùng với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, thói quen tập luyện 14 tiếng mỗi ngày là một trong những yếu tố then chốt mang đến thành công cho tay vợt số 1 thế giới.
Thực đơn hàng ngày của lực sĩ thể hình vô địch thế giới
4 năm liền vô địch giải thể hình thế giới Olympia, Phillip Heath đã luyện tập và ăn uống theo chế độ như thế nào để dùy trì phong độ?
'Tôi đã sai lầm khi giảm sốc 20 kg'
Từng thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 20 kg trong thời gian ngắn, nhưng điều đó khiến cơ thể Anh Tuấn "không còn gì ngoài xương và lớp da bùng nhùng".