Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
5 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để tốt cho sức khỏe
Đi tiểu và vệ sinh âm đạo sau khi quan hệ giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm trùng.
5 loại nước ép giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu cao có liên quan mật thiết thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Mức mỡ máu cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đau tim, đột quỵ.
3 quan niệm sai lầm về bệnh viêm khớp
Nhiều người vẫn tin rằng viêm khớp là bệnh của người già, người trẻ sẽ không mắc phải. Đây là quan niệm chưa đúng, bởi số lượng người trẻ bị bệnh xương khớp đang ngày càng tăng.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Thủ dâm thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và bao nhiêu là đủ?
9 lợi ích của thực phẩm giàu kẽm khi mang thai
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm. Bổ sung kẽm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.
10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày
Trà xanh là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất thế giới. Dù uống nóng hay lạnh, trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt và làm dịu.
Dàn sao Việt tin chọn dầu ăn có công thức kết hợp 3 thành phần
Loại dầu ăn này có gì đặc biệt mà cả MC truyền hình, ngôi sao màn ảnh hay kiện tướng dancesport đều tin chọn để có những món chiên xào tốt cho sức khỏe?
Đừng biến giáo viên của con trở thành 'kẻ thù'
Các nhà giáo dục nói rằng thay vì chất vấn, gây khó dễ cho giáo viên, cha mẹ nên kết nối với thầy cô theo cách nhẹ nhàng để rút ra phương pháp dạy con phù hợp.
Thứ đồ uống khiến Americano hết thời tại Hàn Quốc
Khi văn hóa cà phê của người Hàn Quốc thay đổi, xu hướng uống trà trở nên thịnh hành trong giới trẻ, đặc biệt là những người trong độ tuổi 20 và 30.
Lợi ích sức khỏe khi áp thuế tiêu thụ đặc biệt 40% đồ uống có đường
Sử dụng đồ uống có đường 'vô tội vạ' là một trong những lý do làm gia tăng bệnh đái tháo đường.
Một bệnh thường gặp ở người già đang trẻ hoá tại Việt Nam
Việt Nam đang đối mặt với “đại dịch tiểu đường”, có hàng triệu người mắc bệnh, trong đó phần lớn là bệnh nhân tiểu đường type 2.
Thấy gì từ phát ngôn 'nuôi dưỡng tâm hồn' bằng pickleball của Hiền Hồ?
Từ chia sẻ về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng cách chơi pickleball của ca sĩ Hiền Hồ, những lợi ích mà bộ môn thể thao thịnh hành này mang lại được quan tâm.
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Bình Dương hỗ trợ doanh nghiệp mở rộng thị trường Halal
Halal được coi là một thị trường lớn rất tiềm năng cho các doanh nghiệp tại Bình Dương khi quy mô thị trường toàn cầu năm 2023 lên tới hơn 2.500 tỷ USD.
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Cảnh giác với tác dụng phụ của khoai môn
Khoai môn có vị bùi, kết cấu dạng tinh bột có nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, khoai môn cũng có thể gây những bất lợi nếu không sử dụng đúng cách.
Viên tránh thai hàng ngày không dành cho người 'não cá vàng'?
Viên tránh thai hàng ngày được nhiều phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên, yêu cầu uống thuốc vào một khung giờ nhất định mỗi ngày khiến nhiều chị em khá dè dặt với biện pháp này.
Pharmacity hỗ trợ tầm soát miễn phí hen phế quản và COPD
Bệnh viện trường ĐH Tây Nguyên và Liên Chi hội Hen - Dị ứng - Miễn dịch - Lâm sàng TP.HCM tổ chức tầm soát hen phế quản, COPD. Pharmacity, Astra Zeneca đồng hành cùng chương trình.
Người vay vốn vẫn bị 'ép' mua bảo hiểm, Ngân hàng Nhà nước nói gì?
Ngân hàng Nhà nước cho biết sẽ tiếp tục phối hợp với Bộ Tài chính để nắm bắt và xử lý các phản ánh, kiến nghị liên quan đến hoạt động cung ứng dịch vụ bảo hiểm của ngân hàng.