Chế độ ăn của người mẫu thể hình Pamela Reif
Pamela Reif sở hữu 9,1 triệu người đăng ký trên trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những cách để sở hữu thân hình quyến rũ.
5 lời khuyên về chế độ ăn của HLV thể hình Kelsey Heenan
Là người từng chiến đấu với chứng biếng ăn nghiêm trọng, Kelsey Heenan hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm và cách nạp chúng vào cơ thể hiệu quả nhất.
Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence
Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày của Brooke đều rất đơn giản và dễ học theo.
Mẹo ăn kiêng của HLV thể hình Hattie Boydle
Hattie Boydle là tên tuổi nổi tiếng trong ngành thể hình. Nàng HLV chuyên nghiệp đưa ra một vài chú ý để giúp quá trình ăn kiêng hiệu quả hơn.
Chi tiết 10 bữa ăn hàng ngày của HLV thể hình Claire P. Thomas
Claire P. Thomas là người có ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và thể thao. Để có được cơ bụng 6 múi, người đẹp đã tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt.
Mỹ nhân trượt ván Brazil chọn chế độ thuần chay
Leticia Bufoni không chỉ sở hữu những danh hiệu mà còn cả hình thể đáng mơ ước cho bất kỳ cô gái nào.
Hình bóng cơ thể trên trang phục
Nhiều nhà thiết kế dùng họa tiết cơ thể để trang trí trang phục, phụ kiện. Trào lưu này đang ngày càng phổ biến.
Cơ bắp của dàn ngôi sao Bayern
Robert Lewandowski, Leon Goretzka, Alphonso Davies,... nằm trong số những cầu thủ phát triển cơ bắp nhanh chóng kể từ khi gia nhập Bayern Munich.
Kết hôn được một thời gian, người vợ mất hứng thú khi quan hệ tình dục do ngoại hình quá cỡ của chồng.
Ca sĩ Pháp xách túi hình múi bụng lên thảm đỏ
Nữ ca sĩ Yseult xuất hiện trên thảm đỏ Cannes. Cô hiện là một trong những biểu tượng thời trang được săn đón ở Pháp.
Kiểm soát tình trạng khó thở, hụt hơi hậu Covid-19
Tôi đã khỏi Covid-19 được 2 ngày nhưng vẫn bị mệt mỏi, khó thở, hụt hơi kể cả khi đi bộ nhẹ nhàng. Tôi cần làm gì để giảm tình trạng này?
Các bài tập thở hỗ trợ phục hồi phổi hậu Covid-19
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Tư thế thư giãn giúp giảm khó thở hậu Covid-19
Tình trạng khó thở nhẹ, đánh trống ngực sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Minh tinh Thái Lan tập nhiều môn để vóc dáng không mỡ thừa
Ở tuổi 40, Ploy Chermarn chú trọng ăn uống lành mạnh và tập nhiều bộ môn như gym, pilates, boxing, lướt sóng... để duy trì vóc dáng không mỡ thừa, múi bụng khỏe khoắn.
Jason Momoa không có cơ bụng 6 múi
Jason Momoa gây ấn tượng bởi thân hình cao lớn, vạm vỡ trên màn ảnh. Anh tiết lộ bản thân luôn có cơ bụng 4 múi, thậm chí chỉ 2 múi.
Chris Pratt làm được gì trong 'The Tomorrow War' ngoài khoe cơ bắp?
Cốt truyện đơn giản của “The Tomorrow War” được bù đắp lại bằng kỹ xảo hoành tráng và dàn diễn viên tên tuổi. Nhưng sự thể hiện của Chris Pratt chưa đủ thỏa mãn khán giả.
Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Vòng eo 58 cm của 'ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Mai Davika
Sao nữ "Tình người duyên ma" không chỉ xinh đẹp, hút hồn mà còn có thân hình quyến rũ, săn chắc. Cô thường lựa chọn trang phục khoe vòng eo con kiến.
Tập bụng có giúp bạn giảm mỡ vòng 2?
Sau khi gập bụng, chúng ta cảm nhận vùng cơ này căng và cứng hơn nhưng đây không phải dấu hiệu của quá trình đốt mỡ.
8 thước đo tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc
Irene, Suzy sở hữu đường nét khuôn mặt được người dân xứ kim chi yêu thích.